Pschychologe um endlich Ruhe zu finden?
 

Hey Leute - erst einmal ein gutes und gesundes neues Jahr wünsche ich euch!

Habe ein kurzes Anliegen. Ich werde wahrscheinlich Ende Januar meine Rezidiv-Therapie aufgrund eines Sarkoms erfolgreich beenden. Ich habe aber leider etwas mit mir als Mensch selbst zu kämpfen und habe Angst das das wieder der Grund für das Rezidiv war!

Ich bin ziemlich jung (24 Jahre alt), männlich und bin seit 4 Jahren in einer Beziehung! Was mich zur Zeit kapput macht, ist meine perfektionistische Art bezüglich Ordnung, Sauberkeit und etc.! Habe ich wahrscheinlich von meinem Opa in die Wiege gelegt bekommen.

Ich möchte dies aufjedenfall ändern, da es wichtigeres gibt im Leben wie Ordnung und Sauberkeit! Ich mache mir da einfach selbst zu viel Streß und kann einfach nicht zu Ruhe kommen, bevor ich alles erledigt habe was auf meinem Plan steht. Selbst nach den Chemos komme ich nach Hause und bin gleich wieder am Unterlagen sortieren und einfach unötigen Kram erledigen, obwohl ich mir einfach Ruhe gönnen sollte!

Hat mir vlt. jemand einen Tipp an wen man sich da wenden könnte? Psychologisch meine ich! Komme aus dem Raum Freiburg! Und was für eine Art von pschologen sollte man aufsuchen? Ich war mal bei einer Psychoonkologin, allerdings konnte diese mir nicht helfen!


Liebe Grüße Solaroma

AW: Pschychologe um endlich Ruhe zu finden?
 

Hallo,

rein von der therapeutischen Seite würde da am ehesten eine Verhaltenstherapie Sinn machen.
Rede da aber wie oben bereits geschrieben mit einem Psychiater drüber. Der kann dir Listen mit Therapeuten geben, oder dich weiter vermitteln.

LG
Mathias