After-Chemo-Thread

[Resi HST]

Liebe Allgäu,
das ist ja fies, da hat man nun schon so eine tolle Wohnung und dann wird die vermietet...
Aber das kenne ich, mein Exfreund hatte Wohnungen an der Ostsee in erster Reihe. Zu den besten Zeiten wurde damit natürlich Geld verdient. Aber ich war trotzdem noch ganz oft da, halt wenn niemand anders wollte. Einmal Ende Januar eingeschneit an der Ostsee mit 1m Schnee! Sogar die Fenster waren zugeschneit. Das war sehr romantisch!
Meine Tochter hatte 4 Freundinnen mit, wir kamen nicht mehr weg, aber Schule fiel eh aus.
Wie ich Dich kenne hast Du aber schon ein schönes Pätzchen für Silvester angepeilt und wirst es ordentlich krachen lassen -
lieg ich da falsch

Liebe Bengerl,
klingt jedenfalls nach einem Hauptgewinn!!!
Nur noch 4 Wochen, kannst Dich schon mal drauf freuen.

Ich habe gestern einen Schianzug erstanden und Schihandschuhe. Der kommt auf jeden Fall mit in die AHB und wenn es nur zum herumtollen im Schnee ist!!!
Aber ich hoffe dass ich jetzt da hin darf wo ich hin will, seufz...
Wenn denn da noch Schnee wäre, wäre das mein Hauptgewinn!
LG
Resi

[jacobine]

Hallo Mädels,

es ist Freitag und für viele von euch ist jetzt der Startschuss für das Wochenende gefallen. Erholt euch gut.

Eine Frage an Bengerl, du hast vor einiger Zeit geschrieben, dass du jetzt eine Reha beantragst. Ist das die, die einem noch zwei Jahre lang nach der AHB zustehen? Gute Besserung für dich.

Euch allen ein wunderschönes Wochenende. Macht etwas schönes.

Liebe Grüße
Jacqueline

[Resi HST]

Ihr Lieben,
beim Schreiben im anderen Thread fiel mir eine Frage ein:
wie lange Zeit nach der AHB habt Ihr angefangen zu arbeiten?
Wie war eure Eingliederung gestaffelt?
Das ist da nächste über das ich mir jetzt Gedanken machen muss und über das ich schon mal Informationen sammeln möchte.
Alles liebe
Resi

[Fin-ja]

@Resi: Ist das nicht ganz individuell, wann jemand wieder zu arbeiten beginnt und in welchem Tempo die Wiedereingliederung erfolgt? Schau doch, mit welchem Tempo es dir gut geht.
Bei mir wird sich nach der Chemo die Frage stellen, in welchem Tempo ich wieder komplett vor Ort und nicht größtenteils von zu Hause aus arbeite. Dass ich eine AHB machen kann, glaube ich fast nicht und bin mir auch nicht sicher, ob ich diese wollen würde, wenn ich weniger Druck hätte, weiterarbeiten zu müssen.

Liebe Grüße
Fin-ja

[wildflower]

Ich finde auch, dass das sehr individuell ist. Zum Einen sind die gesundheitlichen Voraussetzungen sehr verschieden, zum Anderen auch die beruflichen Anforderungen. Ich hatte es vorher mit meiner Onkologin besprochen, die Ärzte in der AHB schätzen das auch ein und natürlich kannst du dir in der AHB auch einen Termin beim Sozialdienst geben lassen, um Details zu besprechen.
Nicht zuletzt sollte man auch mit dem AG sprechen bezüglich der Gestaltung der Wiedereingliederung, falls man schrittweise wieder einsteigen möchte.

[Don Quichote]

@Resi, ich habe grade meinen Beitrag gesucht, wo es um die Wiedereingliederung ging, und hilfreiche Infos die ich dazu bekommen habe

http://www.krebs-kompass.de/showthread.php?t=59906

@all
Ich hab einige Monate einen Riesenbogen ums Forum gemacht, weil ich einfach Abstand gebraucht habe. Musste aber leider lernen, dass weglaufen nichts hilft, irgendwann holt einen das Thema trotzdem wieder ein - so lese ich jetzt wieder im Thread mit, und sehe, dass es noch ein paar alte Bekannte und viele neue Namen gibt

[Resi HST]

Liebe Donna,
willkommen zurück im Forum.
Ja, warum nicht mal eine Pause zum "Verdauen" kann ich gut nachvollziehen. Ich weiß nicht, wie es mir gehen wird, wenn die Therapie durch ist.

Danke Euch allen für die Denkanstöße!
Gute Nacht
Resi

[Bengerl]

Hallo ihr Lieben wünsche euch einen schönen Sonntag.
Ganz laaaaaaangsam verfliegt die Erkältung wieder, Husten wird auch besser.
Morgen hab ich ja noch Urlaub und dann kann ivh mich nochmals erholen.

@jacobine
Ich möchte meine erste Reha nach der AHB beantragen. Auf der AHB hat man uns gesagt, dass man sie bis spätestens ein Jahr nach Beendigung der Ersterkrankung beantragen soll.
War bei mir Mitte März. Ende Januar hab ich dann wieder Nachsorge bei meiner Gynäkologin und dann soll sie den Antrag mit mir ausfüllen. Ich wollte ja überhaupt nicht auf ne AHB, aber es hat mir sehr gut getan. Ich durfte mein Programm mitbestimmen und sagte was ich nicht wollte. Ich wollte z.B. kein Gespräch mit einem Psychologen, aber jetzt würde ich gerne ein Gespräch in Anspruch nehmen. Ich freue mich schon.

@resi
Die Wiedereingliederung richtet sich ganz nach dir und deinem Befinden. Man muss nur mit den Anträgen aufpassen, wer was ausfüllen muss und von wem du dein Geld weiter bekommst. Ich hatte in der AHB ein Gespräch mit dem Sozialdienst und da machten wir zusammen einen Plan. Ich habe 4 Wochen nach der AHB mit der Wiedereingliederung für insgesamt 6 Wochen angefangen. Auch die Stundenanzahl bleibt dir überlassen und lass dich nicht einschüchtern. Ich sollte gleich mit 4 Stunden beginnen. Aber ich wollte und konnte es nicht. Ich habe mit 2 Stunden angefangen und hab mich dann bis auf 6 Stunden gesteigert.

Schönen besinnlichen Adventssonntag
Bengerl

[Resi HST]

Liebe Bengerl,
danke für Dein Beispiel. Dadurch habe ich eine ungefähre Vorstellung was geht.
Natürlich muss ich schauen, was in der AHB geht und wie fit ich danach bin.
Welcher Termin gilt als "Beendigung der Ersterkrankung" ?
Ist das der Abschluss der Wiedereingliederung oder der AHB oder der Strahlentherapie? Oder noch anders?
LG
Resi

[susisausewind]

Liebe Resi ich gehöre auch zu den Menschen die vorher wissen möchten wo der Weg langgeht. Dann fühle ich mich sicher und kann dem ganzen gelassener entgegen blicken. Trotzdem mein Rat an dich step by step. Erstmal deine AHB die Wiedereingliederung hat noch Zeit. Ich war im Juli in AHB und habe am1.12. mit der Arbeit begonnen.
Es gibt verschiede Möglichkeiten im Arbeitsleben wieder Fuß zu fassen. Ich bin zb Berufsunfähig aber Arbeitsfähig und bekomme jetzt die Möglichkeit einen neuen Arbeitsplatz zu bekommen mit Leistungen zur teilhabe am Arbeitsleben. Das habe ich in der AHB erfahren und in die Wege geleitet.
Vllt zeigen sich dir auch Möglichkeiten die du jetzt noch gar nicht kennst.

@alle ich wünsche euch eine besinnliche und gesunde Weihnachtszeit

[allgaeu65]

Das mit dem Vermieten machen wir auch nur so lange bis wir in Rente gehen. Danach werden wir die Wohnung stärker nutzen. Im Moment sind wir nur in der Nebensaison drin.

Ich bin direkt nach der AHB in die Wiedereingliederung gegangen. Ich wollte das so, weil ich wieder "Normalität" haben wollte. Ich habe das länger gestreckt. 3 Wochen a 3 Stunden, 3 Wochen 4 Stunden, 3 Wochen 5 Stunden und 2 Wochen 6 STunden. Danach wieder 7,36
Habe ich ganz gut gewuppt.

Wochenende war stressig. Samstag Geburtstagsbrunch zum 50. meiner Freundin Jutta von 11.00 - 20.00 und gestern Treffen der Allgäutruppe. Das waren alle Freunde und Bekannte die bei meiner Feier in Oberstdorf waren.

Heute Abend freue ich mich auf Ruhe und Sauna

Ach ja, Donna Dich kenne ich auch noch. Herzlich willkommen !

[OrangeFlower]

Hallo ihr Lieben,

ich wollte nur mal kurz ein Lebenszeichen von mir geben und allen bekannten und unbekannten Schreiberinnen ganz liebe Grüße hier lassen. Heute ist Bestrahlung 21 von 33. Noch diese Woche und dann beginnen schon die Boost-Bestrahlungen. Bis auf etwas Müdigkeit, eine leichte Rötung der Haut und eine relativ starke Verhärtung im vorherigen OP-Gebiet geht es mir sehr gut mit der Grillerei und die Tage fliegen nur so vorbei. Ich liebe die Weihnachtszeit und hier sieht es ein bisschen aus wie in einem Geschäft für Geschenke. Ein einziges Chaos rund um meine Nähmaschine. Das hat man davon, wenn man so viel Zeit für individuelle Geschenke hat. Ich freu mich total, dass ich dieses Jahr so kreativ sein kann und genieße immer noch, dass die Chemo mich nicht mehr umhaut. Alles in allem geht es mir also wirklich gut. Am 18.01. fahre ich mit Hund zur AHB und hoffe, dass mir dort noch bei diversen Zipperlein geholfen werden kann. Ich freu mich sehr darauf.
Meine Haare wachsen und immer öfter trau ich mich "oben ohne" und fühle mich schon ganz wohl. Die Schwester am Bestrahlungsgerät war ganz entzückt und mein Bruder findet die "Frisur" bezaubernd.

Mädels, ich wünsche euch allen eine ganz ganz tolle und glückliche Zeit mit euren Familien und Freunden.

Flower

[jacobine]

Hallo ihr Lieben,

@ allgaeu65: du schreibst was von Sauna . Ich dachte mal gehört zu haben, dass man das nach einer Krebserkrankung nicht mehr in die Sauna darf. Oder habe ich das falsch verstanden. Wir waren voriges Jahr zu einer Vorsorgekur und sind auf den Geschmack des saunierens gekommen. Kurz nach der Rückkehr habe ich dann die Diagnose BK bekommen. Und ab dem Zeitpunkt war ich nicht mehr in der Sauna und war sehr traurig darüber jetzt nie mehr gehen zu dürfen. Aber das scheint ja nicht so zu sein.

@ OrangeFlower: wenn du zur AHB fährst, an diesem Tag habe ich meine letzte Bestrahlung. Für uns beide ein Glückstag .
Schön, dass du so viel Spaß und Freude am Nähen der Weihnachtsgeschenke hast. Bei mir ist es dieses Jahr leider umgekehrt . Aber dafür nächstes Jahr......

Ich wünsche euch allen viel Spaß bei den Weihnachtsvorbereitungen

Liebe Grüße
Jacqueline

[Fin-ja]

Hallo Jacobine,

soweit ich weiß, darf man nur nicht mehr in die Sauna, wenn viele Lymphknoten entfernt wurden. Das betrifft auch alles andere, was die Durchblutung stark verändert: Kältebehandlung, Rotlicht, Wärmepackungen, Massagen... Kein Rucksack mehr. Und eben, dass man Verletzungen wie Insektenstiche, kleine Schnittverletzungen u. a. vermeiden soll, indem man besonders achtsam ist beim Haushalt, der Gartenarbeit, der Fingernagelpflege. Dadurch soll das Risiko eines Lymphödems verhindert werden. Ich habe trotzdem eines bekommen.
Aber wenn nur die Sentinel-Lymphknoten herausgenommen wurden, wüsste ich nicht, was gegen das oben Genannte sprechen sollte.

Viele Grüße
Fin-ja

[allgaeu65]

Hallo Jacobine,

ich durfte während der Chemo nicht in die Sauna und auch während der Bestrahlung nicht. Da ich kein Lymphödem habe und auch nicht die Gefahr habe eins zu bekommen (man hat mir nur 4 LK entfernt) darf ich fröhlich schwitzen

Heute treffe ich mich mit meiner Onkoschwester auf einen Glühwein. Sie hat mich während meiner Chemozeit auf Station begleitet. Nach einem Jahr habe ich sie zu Karneval wieder getroffen. Das jahr darauf wieder und sie hat sich so gefreut, daß ich gesund bin, daß sie mir ihre Handynummer gegeben hat. Das macht sie nie bei Patienten sagte sie. Kann ich mir vorstellen warum nicht wenn man auf der Onko arbeitet
Seitdem haben wir privaten Kontakt. Sie hat mich sogar besucht als sie Dienst hatte und ich wegen der Total-OP im KH lag.

Euch allen einen wunderschönen Tag