Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Täglicher Lichtblick
Hallo Zusammen, :winke:
mein Name ist Elke und ein paar von Euch werden mich über die Beiträge meines Mannes Mark schon kennen. Ich lese seit der Diagnose von Mark im Mai 2006 regelmäßig im Forum.
Die schönste Rubrik ist mit Abstand "Positives", die Susanne ins Leben gerufen hat und ich glaube, dass die Möglichkeit, dort auch mal etwas Aufbauendes zu lesen, bei all der Grausamkeit, die diese Krankheit für uns alle mit sich bringt, Gold wert ist. :)
Leider ist es nicht jedem vergönnt, sich unter Positives einzubringen, weil der Krankheitsverlauf bei vielen eben nicht positiv ist. Trotzdem bin ich fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen kleinen Lichtblick für JEDEN von uns gibt. Für den Einen könnte es eine ruhigere schmerzfreie Nacht sein und für den anderen die Verlegung von der ITS auf die Normalstation.
Über diese "Kleinigkeiten" würde allerdings niemand unter "Positives" schreiben und so gehen sie alle in dem großen Schrecken unter. Das finde ich sehr schade.
Vielleicht habt ihr Lust diese kleinen Lichtblicke einmal hier zu sammeln.
Mein erster Lichtblick ist dieser:
Mein Mann ist seit gestern in der Reha und konnte heute schon 5 Minuten leichtes Radfahren aushalten. :smiley1:
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
ich finde, Du hattest eine wunderbare Idee. Mal auch die kleinen Dinge würdigen.
Dazu sag ich doch, mein Mann hat ungeheure Kraftreserven, wenn es um seinen Karnevalsverein geht. Samstag UND Sonntag war er mit uns mehrere Stunden zu Auswärtsbesuchen unterwegs. Trotz Lebermetas und quälender Prognosen.
Lass Dich für die gute Idee herzlich drücken. Und viele Grüße an Mark, hab schon von ihm gelesen.
Liebe Grüße Erle:remybussi :)
irmgard05
01.02.2007, 09:54
Hallo Elke, eine sehr gute Idee!:remybussi Ich warte in relativer guter und zuversichlicher Stimmung auf das Gespräch mit dem Chirurgen, Montag ist das. Gleich fahren wir für die paar Tage nach Lüneburg und machen uns eine schöne Zeit. Gruß Irmgard
Melli1972
01.02.2007, 12:06
Hallo Elke,
ja da hast du Recht, auch die kleinen Fortschritte und Lichtblicke sind wichtig und sollten genannt werden.
Ich hoffe, das ich auch hier ab und an was schreiben kann.
Wir warten immer noch auf die OP meines Vaters, vielleicht kann ich ja danach was gutes berichten:)
Liebe Irmgard,
ich wünsche Dir ein paar schöne Tage in Lüneburg, lass es dir gut gehn.
LG Melli
Hallo Zusammen,
möchte heute 2 "Kleinigkeiten" loswerden.
An Irmgard:
Ich finde es toll, dass Du nach Lüneburg gefahren bist und hoffe Du hattest Gelegenheit etwas zur Ruhe zu kommen. :winke:
An Alle:
Mein lieber Mann hat seit 3 Tagen nicht mehr abgenommen und kann jetzt schon 1 Etage rauflaufen ohne danach völlig fertig zu sein. :)
Wünsche Euch allen eine zuversichtliche Woche.
Liebe Grüße
Elke
irmgard05
05.02.2007, 18:53
Hallo Elke und all die anderen, an das Erlebnis langsam immer mehr zu können, erinnere ich mich sehr gut. Das war schön und beglückend!:rotier2: Viele weitere kleine und große Fortschritte, aber auch die notwendige Geduld wünsche ich euch, Mark und Elke, aber auch all den anderen, die sich in ähnlicher Situation befinden!
Die Tage in Lüneburg waren sehr schön, mir war garnicht bewusst, wie schön diese Stadt ist.Auch der Besuch in "Dirty Dancing" war toll. Stunden in denen man den Krebs tatsächlich (fast) vergessen hat. Wir sollten uns möglichst oft was Schönes gönnen.
Liebe Grüße an alle Irmgard
Das Forum "Täglicher Lichtblick" ist eine gute Idee. Danke, Elke!
Es sind nach so einer großen Operation wirklich so viele kleine Dinge, über die man sich freuen Kann und die man mit anderen teilen kann und die auch anderen Hoffnung machen, dass das Leben lebenswert bleibt.
Ich weiß noch, was für ein Genuss es war, als ich Wochen nach der Operation wieder Appetit bekam und ich ein frisches Butterbrötchen genießen konnte. Auch jetzt ist Essen ein großes Vergnügen für mich geblieben, wogegen man vorher Essen im Alltag eher so nebenbei erledigt hat.
Heute habe ich mir Grüne-Bohnen-Suppe mit Weizengraupen und Rauchfleisch gekocht und mein Mittagessen zelebriert; mit Kerze und Räucherstäbchen. Ist das ein Leben!?;)
irmgard05
16.02.2007, 20:12
Hallo ihr Lieben, ich will doch den täglichen Lichtblick wieder höher holen. Er ist so wichtig! Heute bin ich wieder zum TaiChi gegangen, die Leiterin(sie hatte selbst Krebs) hatte mich nicht erwartet, da sie von meiner Op zur Entfernung der Metastase wusste. Ich habe mir aber gedacht, da musst du dich konzentrieren und das wird schon guttun. Es hat gut getan. Ich habe zwar zum Schluss angefangen zu heulen, aber das war auch gut so. Es hat mir für den Tag aber geholfen.
Die Narbe am Hals ist übrigens ganz dünn und sieht recht ordentlich aus.
Morgen gehen wir ins Theater und ich habe auch in der nächsten Zeit allerlei schöne Dinge Vor. Liebe Grüße Irmgard
Hallo,
die Idee solch ein Thema hier zu beginnen, finde ich sehr gut.
Oft sind es die Kleinigkeiten, die einen nach vorne bringen.
Ich bin heute auf dem Laufband in der Reha, zum ersten Male über 700 Meter weit gekommen und auf dem "Fahrrad" 40 Minuten gefahren! :prost:
Ich war danach völlig fertig, aber glücklich es geschaft zu haben. Es geht langsam besser.
Liebe Grüße aus der Reha
Mark
irmgard05
19.02.2007, 19:14
Toll, Mark! Weiter so! liebe Grüße Irmgard
dornschi
19.02.2007, 19:31
Jetzt habe ich auch mal einen kleinen Lichtblick. Mein Mann hat sich heute zwischendurch im Krankenhaus eine Salamisemmel gekauft und auch gegessen.
Ich habe mich wahnsinnig darüber gefreut.
Er kann auch schon wieder länger spazieren gehen und schaut auch schon wieder viel kraftvoller aus und braucht keine künstliche Ernährung mehr.
Am Freitag kommt unser Enkelkind per Kaiserschnitt zur Welt und Peter kommt am Freitag aus dem Krankenhaus.
Liebe Grüße
Gabi
Liebe Gabi,
das sind ja tolle Nachrichten:prost: :prost: :prost: ,wünsche Euch weiterhin alles Gute :knuddel: :knuddel:
Ist es das 1. Enkelkind?
Wünsche den werdenen Großeltern eine schöne Woche:remybussi
LG
Ela
irmgard05
19.02.2007, 19:51
Toll für euch ,liebe Gabi! Denn mal weiter guten Appetit!!:prost: Liebe Grüße Irmgard
dornschi
19.02.2007, 19:54
Hallo Ihr Lieben,
nein - es ist das 2.
Aber zu dem ersten Enkelkind hat mein Mann keinen Kontakt. Sein Sohn und er sind sich zu ähnlich - Deshalb verstehen Sie sich gelinde ausgedrückt nicht gut.
Ausserdem lebt sein Sohn in München und das sind auch 120 km.
Hat aber in dem Fall nichts zu sagen, weil sie sich einfach nicht verstehen, was zwar schade ist - aber leider nicht zu ändern ist.
Liebe Grüße
gabi
Guten Morgen Gabi,
stimmt-es ist nicht zu ändern.
Noch 3 mal schlafen dann ist es da ;)
Meine Kinder zählen immer wie lang sie noch schlafen müssen,wenn was besonderes bevor steht :lach2: und meine Große muß nur noch einmal schlafen dann hat sie Geburtstag ;)
Wünsche Euch alles Liebe
Ela
irmgard05
06.03.2007, 11:30
Hallo zusammen, der tägliche Lichtblick ist soweit runter gerutscht!
Mein Bruder hat uns besucht und wir waren zusammen in einem sehr kurzweiligen Theater "Streit in Chiozza":lach2:
Ich habe eine paar schöne Tage mit meiner Tochter verbracht. Wir haben bei meiner Schwester gewohnt. Es war zwar auch anstrengend, denn wir waren die Tage viel unterwegs, es hat aber auch sehr gut getan!:smiley1: In Köln war schon richtig Frühling! Wir sind ja hier im Norden immer 2 Wochen später. Nächste Woche nutze ich eine schöne Möglichkeit, die der Verein Leben mit Krebs hier anbietet. Für einige Tage fahre ich nach Baltrum. Ich bin freudig gespannt, aber auch ein klein bisschen angespannt, denn ich kenne von den MitfahrerInnen fast niemanden. (Ich denke, es werden vorwiegend Frauen sein.)
Ich freu mich auf die Insel und das, was mich in der Gruppe erwartet. Auf Baltrum bin ich noch nicht gewesen, obwohl wir häufiger auf die ostfriesischen Inseln fahren. Liebe Grüße Irmgard
Übrigens finde ich mich jetzt wieder schön.
Nach der Operation war mein Bauch so wabblig und faltig-schrumplig und narbig.
Außerdem ging ich immer gebückt.
Jetzt sehe ich mich gerne im Spiegel. Ich habe jetzt das, was man einen Waschbrettbauch nennt.
Ich bin schön schlank(ist ja diesen Sommer bei Männern "in"). Ich gehe ganz gerade und bin jetzt wieder größer als mein großer Sohn.
Ich bin zwar nicht eitel, aber ich finde mich schön. Das merke ich auch an den Blicken, die ich so in der Bahn bekomme.
irmgard05
09.03.2007, 09:12
Toll, Gärtner! Ich habe mir vorgenommen nach Ostern auch wieder etwas mehr für meine Fitness zu tun. Liebe Grüße Irmgard:smiley1:
Schönen Urlaub erstmal! Erhol Dich gut!
Hallo Irmgard
Eine super Idee mit dem Lichtblick.Leider geht das Positive unter hier im Forum durch die doch überwiegenden schlechten Nachrichten. Mein Arzt in der Reha sagte mir man solle nicht auf Statistiken hören (die für diesen Krebs ja nicht grade gut sind) jeder Mensch ist anders und bei jedem sind die Aussichten anders.Wenn man trotz allen leidens Positiv und mit einer guten Einstellung ,was natürlich sehr schwer fällt ,mit dieser Krankheit umgeht hat man seine Lebenserwartung schon um mindestens die Hälfte gesteigert.viele die den Krebs besiegt haben schreiben hier nicht mehr weil sie mit dem Leid hier nichts mehr zutuen haben wollen das ich schade den jeder Positive Verlauf kann den Menschen hier helfen.Deswegen schreibe ich fast nur im Positiven Trak.Ich will nicht behaupten das ich geheilt bin aber nach meiner schweren Op (7 Wochen Koma)und meinem Recidiv im letzten Jahr Bin ich körperlich wieder gut da.Ich habe nie aufgegeben und finde das sollte man auch nicht ,ich hoffe das meine Beiträge etwas helfen mit der Krankheit umzugehen und Hoffnung machen.Dir und Mark und allen anderen wünsche ich von Herzen alles erdenklich gute nund noch viele glückliche Jahre.
Gruß Peter3
irmgard05
26.03.2007, 12:24
Hallo! Dann möchte ich mal wieder dies Thema beleben! Der tägliche Lichtblick ist so offenkundig da, wenn man aus dem Fenster schaut- zumindest in Norddeutschland-. Es ist Superwetter, die Vögel singen, Schmetterlinge und Hummeln fliegen. In unserem Gartenteich haben die ersten Kröten gelaicht, die braunen Frösche knurren und werden sich den Kröten sicher bald anschließen. Das alles habe ich schon vor meiner Erkrankung genossen, aber jetzt noch mehr.
Peter, du hast recht, es ist schade, dass viele Leute nur in der Akutsituation schreiben, um ihr Problem abzureagieren. Es wäre schöner, wenn man häufiger auch von denen hören würde, denen es gut geht. Ich kann zwar verstehen, dass dann der Wunsch zu lesen und zu schreiben geringer wird, aber schade ists schon. Mir geht es z.Zt recht gut. Insbesondere, wenn ich daran denke, dass ich mit meinem Mann am Freitag nach Mallorca fliege, um dann dort eine kleine Kreuzfahrt im Mittelmeer auf einem der AIDA-Schiffe zu unternehmen.
Was Urlaubsbuchungen angeht, sind wir ja immer etwas in der unsicheren Situation, wie geht es uns dann, können wir fahren, etc.. Es ärgert mich dann schon, wenn es heißt chronisch Kranke bekommen nicht unbedingt von der Reiserücktrittsversicherung den Betrag erstattet. Extremfall: der Ehemann war verstorben und die Frau musste die Reise zahlen. Das wird mich allerdings nicht daran hindern, meine Planungen für den Herbst aufzunehmen um dann den Sommer ein bisschen zu verlängern. Für den Sommer haben wir schon das ein oder andere ins Auge gefasst.
Liebe Grüße an alle! Lasst es euch gut gehen! Irmgard:winke:
Recht so, Irmgard! Viel Spaß!
Gestern war auch hier im Osten herrliches Wetter. Ich habe mit meinem Sohn im Garten gearbeitet. Ich habe an die 20 Eimer Pferdemist auf die Schubkarre geschaufelt und mein Sohn hat damit die Topinambur-Anpflanzung gedüngt.
Das hätte ich vor einem halben Jahr noch gar nicht machen können. Und ich habe nicht an Gewicht verloren dabei.
Frühling!:D
Hallo Irmgard
Ich wünsche Dir und Deinem mann einen superschönen Urlaub und super Wetter .Es ist richtig was Ihr macht genießt das Leben und lasst euch durch nichst runterziehen Meine frau und ich werde auch im Mai nach Malle fliegen Sch...... auf die Rücktrittversicherung
Alles liebe Peter
Nightschlumpf
28.03.2007, 00:33
Hallo.
Heute möchte ich meinen Lichtblick loswerden:
Ich bin einfach froh, dass meine Eltern beide so schnell wiedernaus dem Krankenhaus entlassen wurden (sich jeweils selbst entlassen haben) und sie nun zwar gesundheitlich sehr angeschlagen, aber vor allem superglücklich wieder zu Hause sind.
Sie brauchen sich halt doch gegenseitig und geniessen die Tage zusammen zu Hause - auch wenn sie einfach "nur rumsitzen".
Und diese Nachricht, dass sie wieder zu Hause sind und es ihnen gut geht, hat mir heute einen superschönen Tag beschert :o)
Gruß
Nightschlumpf
irmgard05
28.03.2007, 11:35
Das ist doch wirklich was!!!!!!!!:prost: Alles Gute Irmgard
Hallo Zusammen
Heute war ich mal wieder Eis essen.
:prost: :prost: :prost:
Ich bin auch froh das es heute auch ging.
Gestern hatte ich mal wieder zu gierig gegessen
und da war ich mal wieder in der Speiseröhre
verstopft. Nach drei Stunden rutschte das Fleischstück
dann durch und ich konnte wieder ohne druck essen.
Irgend wann mal lerne ich mal vorsichtig und gut
zu kauen.
Gruß Gabi
Hallo Zusammen,:winke:
möchte auch wieder mal einen kleinen Sonnenstrahl losschicken. Mark und ich sind gestern von unserem Kurztrip nach Lissabon zurückgekommen. Es war einfach nur toll - haben mal 3 Tage so gut wie gar nicht an die Krankheit gedacht und viele Eindrücke gesammelt. Nebenher noch ein bisschen geschlemmt und es uns gutgehen lassen. Durch die Fotos können wir jetzt immer wieder einen Gedankentrip dorthin machen.:)
Bei dieser Gelegenheit möchte ich meinem Schatz einmal sagen, wie sehr ich ihn liebe und dass ich ihm sehr dankbar bin, dass er die letzten Monate nie aufgegeben hat. :remybussi
Viele Grüsse an Alle
Elke
Hallo alle zusammen:winke:
Auch bei uns ist wieder eine Hürde geschaft, Günter( mein Mann) wurde Heute in die Reha gefahren und er hörte sich sehr positiv an. Jetzt kann ich auch mal wieder an mich denken.
gruß Birgit
irmgard05
07.04.2007, 20:10
Hallo zusammen, auch unser Urlaub war toll! Schön, dass man dann tatsächlich mal eine Zeit sogar gar nicht an den Krebs denkt! Leider gelingt das immer nur kurz.Aber es gelingt!:lach: Das Essen hat eigentlich auch ganz gut geklappt.Nicht immer, aber immer öfter. Es ist nicht immer einfach sich ständig zu vergegenwärtigen, iss langsam, kau alles zigmal auch die weichen Sachen. Ich habe nicht abgenommen! Aber das mit dem Eis kenne ich auch nur zu gut. Ich würd ja ganz gerne was essen, aber 1 Kugel ist meist schon zu viel. Seltsamerweise habe ich in dem 1/2 Jahr vor meiner Diagnose massenweise Eis mit Sahne gegessen. Da war es wohl ein unbewusstes Ausweichen, weil das ja gut rutscht. (?)
Ich finde es eine beachtliche Leistung, dass Mark schon einen solchen Trip schafft, schön für euch!:smiley1:
Für Günter alles Gute in der Reha! Dass sie ihm möglichst viel bringt. Ich denke, dass du, Birgit, dann auch dich ein wenig erholen kannst. Für euch beide alles Gute. Liebe Grüße an alle:winke: Irmgard
Ist das herrlich jetzt im Garten. Gestern habe ich erstmals wieder 4 Stunden im Garten gearbeitet. Es ging erstaunlich gut und auch mir geht es jetzt danach sehr gut. Heute ist im Garten die Natur förmlich explodiert. Mit einem Mal blühen die Kirschbäume und die Ranunkel. Und ich kann das alles genießen.
Gießen auch.:D
Zwischen meinem 2005 gepflanzten Walnussbäumchen und einem vorjährigen Grashalm, die 1 1/2 m voneinander entfernt in der Wiese in meinem Garten stehen, hat eine Spinne einen Faden gezogen und ein Netz gespannt. Wie hat das kleine Tier das nur gemacht?
"Lichtblick"? Lichtblick.:1luvu:
irmgard05
03.05.2007, 11:15
Du hast recht, Gärtner, wir sollten viel häufiger auf die scheinbar kleinen Dinge in unserer Umwelt, in der Natur schauen. Ich genieße es jetzt bei dem schönen Wetter(natürlich weiß ich,dass es regnen müsste-aber bitte nachts, feinen Landregen) jeden Tag draußen zu sein. Ich genieße sogar solche "Strafarbeiten" wie unsere zugewachsenen Wege von zu vielem Gras zu befreien. Es ist anstrengend, aber ich schaffe das!!:rotier2:
Liebe Grüße Irmgard
Ein liebes Hallo an Alle,:winke:
möchte auch noch mal ein Loch in den oft so düsteren Himmel reissen, damit die Sonne durchkommt.
Mein Mann hat seine 4 wöchige Wiedereingliederung beendet und geniesst heute seinen 1. Urlaubstag seit über 1 Jahr. Damit hätten wir vor einigen Monaten noch nicht gerechnet. :D
Deshalb appelliere ich an alle, denen es im Moment nicht gut geht: Geht es Schritt für Schritt an, sonst ist der Berg vor einem viel zu hoch. Auch von halber Höhe hat man schon eine schöne Aussicht und vielleicht klappt der Aufstieg dann besser als gedacht. Vor Lawinen sind wir alle nicht geschützt, aber es gibt mehr Bergsteiger, die den Gipfel erreichen als es scheint.(z.B. Ulla, Irmgard, Gabi,Gärtner,Peter,) .
Ich möchte Euch auf diesem Weg einmal alle ganz fest drücken.:knuddel:
Liebe Grüße
Elke
irmgard05
21.05.2007, 15:07
sCHÖN GESAGT!!!! , liebe Elke:remybussi Liebe Grüße Irmgard
Wußte garnicht das ich ein Bergsteiger bin
Vielen Dank peter
Melli1972
22.05.2007, 15:34
Hallo Elke,
das hast du schön ausgedrückt, ja so scheint es wirklich zu sein. Es ist ein riesen Berg, der zu erklimmen ist.
Es freut mich für euch alle, die ihr es schafft, diesen riesen Berg zu bezwingen. Mein Vater ist noch mitten drin, aber ich bin guter Hoffnung, das auch er es schafft.
LG Melli
Danke, Elke!
Das hast Du sehr schön gesagt.:augendreh
Alles Gute für Deinen Mann auch weiterhin! Es ist sicherlich sehr schön für ihn, dass Du lieb zu ihm bist und fest zu ihm stehst.
irmgard05
26.05.2007, 19:08
Hallo zusammen, wenn ich mir, wie immer mal wieder, bewusst mache, was alles besser geht als noch vor einem Jahr oder eben als vor 1 1/2 Jahren, bin ich ganz beeindruckt.:rotier2: Das ist schon eine ganze Menge. :rotier: Ich schaffe in jeder Hinsicht mehr, sei es haushaltstechnisch oder freizeitmäßig. Meine Belastbarkeit insgesamt ist deutlich gestiegen.:lach2: Das Essen geht meist recht gut, über die paar Mal wo es nicht funktioniert, kann ich drüber wegsehen. Es schmeckt mir, ich habe manchmal sogar richtig Hunger.:zunge: Die Spargelzeit kommt mir sehr entgegen, die wenigen Kalorien vom Spargel mache ich mit Massen von Sauce Hollandaise wieder wett. Manchmal passiert mir sogar, dass ich zu viel esse, das wird dann zwar mit Bauchweh bestraft, aber es hat geschmeckt! Ich bin schon überrascht, wieviel ich vom Spargel essen kann.:)
Nach der Reha meinte der Arzt, nach 2Jahren könnte ich wieder 90% meiner Belastbarkeit erreichen. Da scheint was dran zu sein.:D Aber ich muss nach wie vor sagen, normal arbeiten könnte ich nicht mehr. Das würde ich nicht schaffen und bewundere die, die das angegangen sind schon. Aber bei jedem ist die Situation anders. Ich bin mit meinem Leben, so wie es jetzt ist zufrieden. Kleine Einschränkung(nicht ganz ernst gemeint) letztens habe ich meinem Mann, der mit riesigem Apettit aß, doch mit etwas Neid:o zugeschaut. Ich weiß nicht mehr was es war, aber ich hab gedacht , Schade, das kannst du nicht. Aber es gibt weiß Gott Schlimmeres!
Ich hoffe, vielen von euch geht es auch gut und allen anderen, es wird wieder! Liebe Grüße Irmgard:winke:
Hallo Zusammen
Ja, Irmgard, die Spargelzeit hat begonnen.
Ich sage, Hauptsache es hat super geschmeckt. :)
Die Soße ist ein wenig zu fettig J und ich bekomme
dann fettigen Stuhlgang, das ist mir dann aber egal.:)
Ich war letztes Wochen beim Chat-Treffen in Frankfurt.
Da habe ich auch gut gegessen und mich ganz toll mit
den Forum-Mitglieder unterhalten.
Mann kommt sich vor, als trifft man alte Freunde.
Es war was ganz besonderes.
Liebe Grüße Gabi
irmgard05
14.06.2007, 21:05
Hallo zusammen, ich habe etwas ganz besonders Schönes erlebt.:) Ein verlängertes Wochenende mit meiner Familie! Wir sind zusammen mit unseren 3erwachsenen Kindern und deren Partnern in einen Centerparc gefahren.:D Wir haben gemeinsam viel gemacht, aber auch so, dass man nicht nur "aufeinander hockte". Ich habe mich zuerst nicht getraut wie früher auf die verschiedenen Wasserrutschen zu gehen, weil ich dachte, ich bin dafür in der Muskulatur zu schlapp. Aber dann habe ich mich getraut:cool2: , bei der Wildwasserbahn hat mich meine Tochter unterstützt.:cool: Es hat riesigen Spaß gemacht!!! Es hat allen gut gefallen und ich kann sagen, es hat mich richtig glücklich und zufrieden gemacht so mit der Familie zusammen zu sein.Ich bin dankbar sie zu haben!! :lach2: :rotier2: :lach: :rotier: :1luvu: Liebe Grüße Irmgard :winke:
Hallo an Alle,:)
wir haben gestern auch einen sehr schönen Lichtblick gehabt. Die große Tochter (18) hat die Zusage zu einem Ausbildungsplatz bekommen. Das baut uns alle auf und besonders Mark, der vor 1 Jahr dachte, er erlebt nicht mal mehr ihren Schulabschluss. :D
Liebe Irmgard,
bei Deiner Beschreibung vom Schwimmen haben wir auch Lust darauf bekommen. Wir haben uns mit Dir gefreut.:rotier:
Viele Grüsse
Elke
Nun bin ich aus dem Urlaub wieder zurück und will mich wieder hier anmelden.
Ich war mit frau und einem Sohn in Tschechien u.a. um Spuren meiner Ahnen zu finden. Wir haben nämlich in der Familie einen alten österreichischen Heimatschein, der besagt, dass unser Vorfahr(mein Ur-ur-Großvater) aus einem Dorf in Ostböhmen heimatzuständig war. Mein Großvater hatte erzählt, dass unsere Vorfahren eben dort eine Gastwirtschaft hatten. Ich wollte mal sehen, ob es möglich ist, noch etwas, und wenn es Erinnerungen wären, zu finden. Ich habe mehr gefunden als erwartet und das, obwohl durch die Kriegsfolgen die Bevölkerung in der Zwischenzeit sich 3 mal ausgetauscht hat. Die Deutschen wurden nach dem Krieg vertrieben, danach kamen Glücksritter und zwielichtige Gestalten, danach die erste Siedlergeneration, die aber nun auch schon fast wieder verschwunden ist, teils weil sie aufgegeben hat und teils, weil nach der Rückkehr des Kapitalismus sich die Existenzbedingungen drastisch verändert haben. Und trotzdem: Wir konnten durch Zufälle unser altes Gasthaus, welches mein Ur-ur-Großvater vor über 100 Jahren verkauft hat, wiederfinden und haben sogar noch Hinweise darauf gefunden, dass vor vielleicht 150 Jahren unsere Familie ein anderes Gasthaus besessen hat, das aber heute nicht mehr steht. Die einzelnen Zufälle zu schildern, die uns die Spuren haben finden lassen, führt hier zu weit. Der lustigste war aber, als ich am vorletzten Tag die Abrechnung mit unserem Hauswirt machte(wir wohnten nicht in dem Ort, wo ich die Spuren gesucht habe), guckte mich der Hauswirt lange an und sagte: "Ich habe die ganze Zeit überlegt, an wen sie mich erinnern. Jetzt hab ich's; an den alten Bauern Zahradnik aus eben dem Ort(wo ich gesucht habe). Bei dem Bauern war ich als Sechsjähriger arbeiten. Als ich im Schweinestall geholfen habe, haben seine Schweine meine Schuhe gefressen." Ich dachte, ich höre nicht richtig. Der Bauer hat genau da oben bei der Burg gewohnt, wo das vermutlich ursprüngliche Ausflugslokal unserer Familie gestanden haben soll.
Offenbar war der Bauer ein Seitenzweig unserer Familie, der sich noch am Ursprungsort gehalten hatte. Nun haben wir noch erfahren, dass es möglicherweise in einem anderen Ort in der Nähe noch Nachfahren gibt, die dort auch ein Gasthaus betreiben. Aber da war keine Zeit mehr, weiter nachzuforschen.
Es war wie bei den Detektiven, wo dann der Kommissar Zufall zu Hilfe kommt.
Es war jedenfalls spannend und ich habe überhaupt nicht an irgendwelchen Krebs gedacht. Doch, in dem Gespräch mit dem Hausherrn stellte sich nämlich heraus, dass der den gleichen Krebs hatte, wie wir und dazu noch einen Hirntumor und Prostatakrebs. Vor vier Jahren ist der heute 70jährige operiert worden.
So und jetzt höre ich auf zu berichten. So viel Zufälle glaubt mir ja sowieso keiner.
Heute war ich beim Onkologen. Es hat sich nichts Neues ergeben; wie auch? Er will im Oktober wieder ein MRT machen, um zu sehen, wie sich die Befunde entwickelt haben, ob und welche weiteren Untersuchungen oder Behandlungen dann nötig sind. Da mein Allgemeinzustand gut ist, meint er, sei jetzt keine Behandlung sinnvoll.
Das ist wohl jetzt bei mir so, wie auch bei Dir, Irmgard.
Sorgen mache ich mir aber schon, denn in 3 Monaten kann so ein Krebs doch ganz schön wachsen, fürchte ich.
Lieber Gärtner,
dein Urlaubsbericht ließt sich sehr spannend! Unglaublich, dass dieser Bauer dich genetisch "wiedererkannt" hat! Manchmal glaubt man, dass das Leben wie ein Drehbuch oder ein Roman ist: Zufälle, die wie erfunden klingen.
Ich würde an deiner Stelle zu einem anderen Onkologen gehen. Nicht, weil deiner schlecht ist, sondern , um mich zu beruhigen. Mein Sohn kam mit Klumpfüssen zur Welt. Wir erfuhren, dass er eine schwache Ausprägung der Fussfehlstellung hat und dass man statt zu operieren, den Jungen mit Physiotherapie behandeln kann. 10 Tage war mein Kleiner alt. als wir zum ersten Mal zur Physio gingen. Eine Therapeutin von der es hieß, dass sie gut sei. Aber ich war mir unsicher und hatte Angst, dass die Behandlung falsch sein könnte. Zu meiner eigenen Beruhigung ging ich zu einer anderen Therapeutin, einer, die meine Nichte länger schon behandelt hatte. Die zweite bestätigte, dass die Physiotherapie, die man mit dem Kleinen machte optimal sei und dass ihre Kollegin wirklich viel Erfahrung hätte mit Babys. Ich war beruhigt, kehrte mit gutem Gefühl zur ersten Therapeutin zurück und die mühevolle Behandlung führte zum Erfolg: Pablo kamm mit seinen krummen Füssen prima laufen.
Will sagen: dein Onkologe weiß bestimmt was er tut. Aber 3 Monate lang sich Gedanken zu machen oder gar Angst zu haben ist schrecklich. Da du das Virchow kennst, kannst du ja zB. in die Onkologie Sprechstunde von Dr. Thuss gehen. Dr. Thuss ist nicht unbedingt daran interessiert, Patienten "abzuwerben", aber sicher informiert er dich.
Es ist ja großartig, dasses dir körperlich gut geht! Die Psyche spielt bei dem Wohlgefühl eine große Rolle und deswegen würde ich zusätzlich noch mit einem andern Onkologen reden.
Liebste Grüsse,
e
irmgard05
02.09.2007, 13:13
Hallo Gärtner, deine Urlaubserlebnisse sind ja wirklich toll. Es ist schön soviel von der Familiengeschichte nachvollziehen zu können. Ich habs gerne gelesen!
Nun haben also deine Kontrolluntersuchungen auch ein wenig einen anderen Stellenwert bekommen. Ich hoffe, du kommst damit zurecht.
Ich habs deutlich gemerkt, als ich jetzt bei der Mammographie war(der Termin war mehr als überfällig). Schon das Vorgespräch mit dem Arzt-ich wollte ihn über meine derzeitigen Befunde informieren- hat mich vollständig aus der Fassung gebracht.
Diese abwartende Haltung bezüglich der Chemo wird hier übrigens von beiden Ärzten(Internist/Gastro+Onkologe) bei denen ich bin, vertreten. Es erscheint mir auch einleuchtend. Meist sehe ich das auch positiv und (zweck)optimistisch. Das gelingt natürlich nicht immer. Nächste Woche habe ich mal wieder einen Termin für die Blutuntersuchungen.
Liebe Grüße Irmgard
Ein liebes Hallo an Alle,:)
ich bin eben beim Querlesen in einem Nachbarforum auf eine wunderbare Liebesgeschichte gestossen, die vor kurzem mit einer Heirat gekrönt wurde. Trotz der großen dunklen Wolke, die sich Krebs nennt. Ich wünsche den beiden, dass die Kraft der Liebe das Wunder schlechthin bewirkt und der Krebs verschwindet.:1luvu:
Natürlich habe ich auch gelesen, dass dieses Wunder in einem anderen Fall wieder einmal ausgeblieben ist. Dazu möchte ich mein tiefes Beileid aussprechen.:sad:
Und allen, die zur Zeit nicht die 100% guten Ergebnisse haben, wünsche ich von ganzem Herzen, dass evtl. nötige Therapien gute Erfolge bringen.:pftroest:
Bei uns stehen diese Woche wieder die Kontrolluntersuchungen an und am Keksverbrauch merke ich , wie nervös ich bin. Mein Mann kompensiert seine Nervosität eher mit dem Bau unseres Gartenpavillions. Er hämmert, sägt und schraubt wie ein Besessener, sodaß ich mir Sorgen mache, ob er sich damit nicht überanstrengt. Was das Forum angeht, ist er im Moment etwas hin – und hergerissen. Er schafft es psychisch nicht, sich intensiv mit den Beiträgen zu beschäftigen, möchte aber, dass ich ihm über die wichtigen Veränderungen (pos/neg) etwas erzähle.
Liebe Grüsse
Elke
Liebe Elke,
ich habe die Geschichte von Jörg schon lange verfolgt und seine Heirat mit Conny ist für mich das Schönste und Aufbauendste, was ich seit langem gelesen habe. Absolut filmreif!
Euch beiden drücke ich ganz feste die Daumen für den Kontrolltermin. Ich hoffe, dass es Mark ansonsten gut geht!
Alles Gute für euch
Ulla
Es wird wieder ein Frühling!
Heute habe ich Holz gemacht. Für den übernächsten Winter. Es muss ja erst noch trocknen.;)
Es ist herrlich, nach diesem langen Winter und nun viel stärker und erholter als im vorigen Frühling wieder den Raum zu erobern, mit kräftigem Schritt den Garten in Besitz zu nehmen Und auch wieder Kraft zu haben für die Arbeit. Voriges Jahr habe ich mich über die Farbenspiele gefreut, gestaunt, wie eine Spinne ein großes Netz mitten in den Raum zwischen Dach und Forsythienstrauch baut. In diesem Jahr freue ich mich, mit dem Spaten in die Erde einzudringen, hier und da Hand anzulegen, ohne dass mich etwas dabei plagt.
Wieder ein Frühling!
Shivanarama
23.04.2008, 14:55
Hallo Gärtner und all die anderen,- schön daß dieser Thread hier weitergeführt wird,- und "Gärtner" - wie gut ich Deine Gefühle nachvollziehen kann,- wieder ein Frühling,- und wie Du den Unterschied zum letzten Jahr (was Deine Kraftreserven betrifft) so schön beschreibst ohne das da Bitterkeit mitschwingt............einfach schön.
Eine Spinne zu beobachten bei Ihrer Arbeit kann auch schön sein,- mit genau solchen Dingen wird sich mein Vater so er denn nun endlich nach drei Monaten Krankenhaus in ca. 2-3 Wochen endlich nach Haus entlassen wird , -auch beschäftigen müssen,- also Muße entstehen lassen.
Er,- der sonst immer anpackte wie ein Wilder,- der sein Haus und sein Garten "sein Ein und Alles" nennt ist nun durch die Folgen der OP zwangsläufig zu stillsitzen verdammt............erstmal jedenfalls.
Aber ,- das Schöne ist,- daß er sich nicht schon im Vorfeld bei dem Gedanken so "eingeschränkt" nach Haus entlassen zu werden grämt,- sondern sich einfach nur freut,- die Krebs-OP,- sein Koma,- seinen septischen Schock überlebt zu haben und es kaum erwarten kann einfach nur still und staunend in seinem grünen Gartenreich zu sitzen und dem Frühling bei seinem beständigen Erwachen zuschauen darf.
Das ist unser derzeitiges Highlight,- das seine anfängliche Verbitterung und ständige Traurigkeit sich von Tag zu Tag mehr und mehr auflöst,- er seinen derzeitigen Zustand ganz einfach erstmal als gegeben akzeptiert und wir ihm nicht mehr ständig alles Gute im Schlechten vorbeten müssen.
Nein,-der Mensch arrangiert sich .....zur Not auch mit den allergrößten Widrigkeiten die das Leben einem so stellt.
Für Euch sonnige Zeiten und postitive Gedanken.
A tschö von Marion.:winke:
Habe heute in Britz von der Privatbäckerei Wiese ein Stück Kuchen (Mürbeteigboden, Füllung KIrschkonfitüre, darüber Sahnecreme und darauf weiße Couverture) gegessen und einen Kaffee dazu getrunken.:D Das kann ich wieder!
Mmmh! Auch wenn es mir danach durch das Spätdumping 1/2 Stunde lang schlecht ging; aber das war es wert!
Deinem Vater alles Gute, Marion!
irmgard05
02.07.2008, 20:16
Mein täglicher Lichtblick sieht zur Zeit so aus : Weiß, Blau, Rot. eine Kugel Vanilleeis, etwas Sahne, Erdbeeren und Blaubeeren. Ich brauche zwar Zeit und muss auch Pausen machen(es darf nicht zu kalt sein, sonst klappts nicht), aber es schmeckt mir. Die Beeren sind gesund, der Rest bringt Kalorien.
Fahrradfahren klappt dieses Jahr auch besser, ich bin nicht so schnell k.o. jetzt müsst ich nur noch einen Sattel finden, auf dem ich länger sitzen kann.
Grüße Irmgard
Hallo Irmgard
Am We war ich mit Frau auf dem Schützenfest habe mir ein paar Cocktails gegönnt und ein großes Eis war sehr lecker.
Am Freitag ist bei uns Stadtfest auch da wollen wir hin,habe sogar 3 kg zugenommen.
Montag geht es mit der Chemo weiter aber es gibt trotz allem noch schöne Tagen
Liebe Grüße Peter:knuddel::knuddel:
So ist es Recht, Jungs und Mädels, den schönen Sommer genießen!
3 Kilo zunehmen ist ja toll! Rezidiv und so eine schöne Gewichtszunahme passen irgendwie gar nicht zueinander. Das ist mindestens ein Zeichen für eine gut körperliche Gesamtkonstitution!
irmgard05
07.07.2008, 18:53
Hallo Peter, dass ist ja schön, dass du dich bei deiner Behandlung doch relativ wohl fühlst. Gärtner, du hast recht, wir wollen genießen, was möglich ist! Grüße Irmgard
Und wieder fängt ein Frühling an. Die Schneeglöckchen und Märzenbecher blühen seit einer Woche, auch die Winterlinge sind ihnen gefolgt.
Jetzt geht auch die Frühjahrsbestellung bald los. Als nächstes muss ich ein paar Sträucher pflanzen(Weiß- und Sanddorn).
Es ist doch so schön, dass wir alle noch da sind!
Glück auf!
(So sagt man in meiner sächsischen alten Heimat.)
Prost, Neujahr!
Im wahrsten Sinne des Wortes. Nun kann ich auch problemlos wieder weichen Alkohol, auch mit Kohlensäure, trinken. Ein ganzes Glas zu Sylvester, auch der Rotwein zum Weihnachtsbraten ist mir sehr gut bekommen. Von meinem selbstgebrauten Nesselbier gehen auch schon mal 2 Gläser. Mehr geht leider wegen der Schmerzmittel nicht, die vertragen sich nicht mit dem Geist aus der Flasche.
Insgesamt hatte ich keine größeren Probleme mit dem Festtagsessen. Selbst von den Pfannkuchen durften's 2 sein.
Wenn das nichts ist! Denn was ist denn ein Weihnachten ohne Festessen und ein Sylvester ohne Sekt?
Das Euch alles auch immer besser bekommt, wünsche ich Euch auch für's neue Jahr.
Hallo Gärtner und all die anderen hier,
ich wünsch Euch auch ein schönes neues Jahr,ein Jahr mit guten Zeiten und guten Erfolgen.
Ich freue mich für Dich und das Du so positiv Weihnachten und Sylvester verbracht hast und wünsche Dir alles alles gute für 2010.
Meinem Bruder geht es auch ganz gut,die anfänglichen sehr kleinen Portionen werden schon etwas grösser und auch das Gewicht steigt langsam.Heiligabend hatte er auch ein Glas Rotwein getrunken,was ihm auch gut bekommen ist.Ende Januar geht er zur REHA,ich denke mal das wird ihm gut tun,leidet momentan etwas unter
Lustlosigkeit,Müdigkeit...halt das typische Fatique-Syndrom.
LG Tina
Hallo Gärtner,
schön zu lesen, dass Dir alles so gut bekommen ist. Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute!
Liebe Grüße
Viola
http://www.youtube.com/watch?v=aubF7v-MlMM :)
Ich wiege jetzt 69 kg. Nachdem mein Gewicht sonst meist zwischen 66 und 68 kg schwankt, ist das ein Lichtblick. Ich führe es auch auf Christian S.'s Kalorienmix mit zurück(" TROTZALLEDEM Club humortragender Magenloser ").
Deshalb macheich gerne ein Bißchen dafür Reklame.
Nicht ganz so gefreut habe ich mich über die Gastroskopie von vorigem Dienstag. Es ist zwar soweit nichts Schlimmes, aber nachdem es vorher immer hieß, dass kein Barrett mehr vorhanden ist, sieht es jetzt so aus, als könnte doch einwinziger Rest nach der OP übriggeblieben sein. Das gefällt mir gar nicht, denn die Speiseröhre ist durch den Reflux sowieso immer etwas entzündet(1. Grad), so dass ich keinen Barret gebrauchen kann(Wer kann den schon gebrauchen?). Aber ansonsten zeigt mir die Gastroskopie, dass wieder ein Jahr vorbei ist. Andere mag das grausen, aber unsereiner freut sich über ein weiteres gelebtes Jahr, zumal bei verbessertem Allgemeinzustand.
Hallo Gärtner
Es freut mich immer weider gutes von Dir zu hören :prost:
Nun hat ja endlich der Sommer angefangen(leider auch mein Heuschnupfen).
Bei mir ist auch alles im grünen Bereich die Untersuchungen habe ich hinter mir und es wurden keine Veränderungen festgestellt,ich warte nun bis im Juli die beiden Lymphknoten nochmals untersucht werden ,aber bis dahin keine Chemo ist doch auch schon ein großer Erfolg.
Ich wiege mitlerweile weider 110 kg habe mir ein Shirt mit der Aufschrift Germans next Top Moppel geholt :laber: In meinem alter sehr gewagt.:grin:
Ich wünsche alles gute
Gruß Peter
www.leben-mit-speiseroehrenkrebs.net (http://www.leben-mit-speiseroehrenkrebs.net)
Ulrike170550
08.06.2010, 16:21
Hallo Gärtner, hallo Peter,
das freut mich aber, dass es euch beiden so gut geht, ich habe gerade heute Astrid geantwortet wegen dem Rezidiv, nachdem es mich nach 4 Jahren dieses Jahr auch erwischt hat. Bin gerade mit Chemo und Bestrahlung in Behandlung, so wie es Peter auch in meiner Rubrik "Ich bin eine von Euch" beschrieben hat. Ihr macht allen viel Hoffnung, weiter so
liebe Grüße, Ulrike
Hallo Gärtner und hallo Peter(moppel),
ihr macht das einfach klasse :prost::prost::prost:
Weiter so!
Ulla
Mal wieder ein täglicher Lichtblick:
Nachdem meine Kondition nach dem schweren Darminfekt vorigen Sommer am Boden war, weil ich nochmal Gewicht verloren hatte und die Muskulatur abgebaut hatte, habe ich nun wieder eine gute Konstitution und ein erträgliches Allgemeinbefinden erreicht. Ich kann wieder gut Rad fahren und habe Spa0 dabei. Die Energiereserven sind nicht mehr so schnell aufgebraucht.
Dazu trägt wohl auch bei, dass ich jetzt regelmäßig Vitamin D nehme.
Das ist auch ein Tipp an alle: Vitamin B12-Gabe hat sich ja nun allgemein herumgesprochen. Aber auch Vitamin D ist wichtig. Weil nach der Magen-Teilresektion die Fettverdauung gestört ist, wird oft auch zu wenig Vitamin D aus der Nahrung aufgenommen. Also auf Vitamin D-reiche Ernährung achten und auch den Vitamin D-Spiegel im Blut ab und zu mit überprüfen lassen. Die Ärzte wissen da oft nur, was die Patienten ihnen sagen. So viele Fälle dieser Art haben sie ja nicht.
Hallo Gärtner,
es freut mich, dass es Dir wieder besser geht. Alles Gute weiterhin für Dich!
Liebe Grüße
Viola
Der tägliche Lichtblick heute lautet: Ich vertrage jetzt Fett wieder ganz ordentlich. Das ist gut, denn nun habe ich einen Kalorienlieferanten mehr.:) Es gibt nach fettem Essen keinen Fettstuhl mehr. Galle und Fett kommen offenbar nun im Zwölffingerdarm gut zusammen.:prost: Ja, auch davon kann ich das eine oder andere weder trinken; am besten bekommen mir aber immer noch die obergärigen Biere, vor allem mein selbstgebrautes.
Dank Vitamin-B12-Spritzen und 2 Tabletten Tardyferon ist nun auch mein Blutbild wieder in Ordnung. Leider ist der CRP-Wert etwas erhöht. Ich hoffe, dass es nichts Ernsteres ist. Am Donnerstag muss ich zur Gastroskopie. Drückt mir die Daumen!
teufelchen1966
07.08.2012, 17:13
ich drücke dir ganz feste die daumen
lg brigitta
Der tägliche Lichtblick ist, dass ich nun, nach den kalorienreichen Feiertagen, 71 kg wiege. Das ist 1 kg mehr als nach der Krankenhausentlassung 2005.
Nachdem ich im Krankenhaus 10 kg abgenommen hatte, war es weiter unter Schwankungen bergab gegangen bis auf 64 kg. Seit ca. 1 Jahr nehme ich nun kontinuierlich zu. Es hat 8 Jahre gedauert, bis die Verdauung wieder halbwegs funktioniert hat! Das Spätdumping ist mir aber geblieben; hat sich nicht gebessert.
kopierkatze
07.01.2015, 14:37
Hallo Gärtner,
finde es super dass du zugenommen hast, vielleicht solltest du mehr kalorienreich essen um noch mehr zuzunehmen.
Das mit dem Spätdumping habe ich auch und es nervt aber ich lebe
Gruß
Margit
Baujahr70
20.01.2015, 11:58
Hallo Gärtner,
Du machst mir und bestimmt vielen Anderen mit dieser Aussage wirklich Mut!
Bei mir sind nun seit der OP mit Speiseröhrenresektion genau 2 Jahre vergangen. Es geht mir im Großen und Ganzen recht gut. Ich hatte gestern im Rahmen einer Nachsorge u. a. mal wieder eine Spiegelung des oberen Verdauungstraktes - zum Glück wieder keine Auffälligkeiten. :-)
Die zur Zeit schwierigste Aufgabe in meinem Leben ist für mich das Körpergewicht stabil zu halten. Nur mit pedantischer Einhaltung der Nahrungsaufnahmezeiten (alle 1,5 bis 2 Stunden), sowie durch sehr regelmäßigiges Trinken von kalorienreichen Getränken (z.b. 1 Liter Malzbier pro Tag), schaffe ich es gerade so die 78 bis 80 kg bei 1,86 m zu halten.
Aktuell bin ich aber auch noch nicht wieder beruflich Aktiv ... wie das werden soll ... noch keinen Plan.
Ich habe im Moment den ganzen Tag Zeit um die vielen recht kleinen Einzelportionen "fester" Nahrung (ca. 8 bis 10 Stück), mit den bei mir unbedingt erforderlichen Trinkpausen (mindestens 30 Minuten nach dem Essen nicht Trinken), in Ruhe einnehmen zu können.
Mit einem Job wird das sicher anstrengender.
Das Dumping ist bei mir meist ein kaum definierbarer Mix aus allen beschriebenen Früh- und Spätsymptomen zusammen. Zudem habe ich hin und wieder immer noch diesen extremen Schmerz im gesamten Oberkörper. Ob das von den Narben kommt, oder ob es durch Verwachsungen im Darm Bereich rührt, läßt sich nicht wirklich orten.
Ich hoffe das ich bald in beruflicher Hinsicht einen Weg finde, denn ab Mitte Mai ist definitiv estmal keine finanzielle Unterstützung mehr gegeben. Mit den Komplikationen, durch die Folgen nach der Erkrankung und mit dem GdB90 im Ausweis, ist es sehr schwer einen passenden Arbeitsplatz bei einem neuen Arbeitgeber zu finden.
Aber was hilft jammern ... gar nichts ... darum wünsche ich dir sowie allen Mitstreitern und Mitstreiterinnen nur das Allerbeste. Haltet die Ohren steif, den hängende Ohren sind nicht schön.
Na, da jammerst Du aber auf hohem Niveau. Ich habe jetzt nach 8 Jahren bei gleicher Körpergröße gerade mal wieder 70kg erreicht und bin froh darüber. Und 1 Liter Malzbier könnte ich gar nicht trinken. So viel geht in den kleinen Magen nun gar nicht mehr rein. Für eine Tasse Tee brauche ich 1/2 Stunde. Du hast doch fast Idealgewicht und siehst bestimmt beneidenswert schlank für viele aus. Sei froh!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc.