Nebenwirkung: Erschöpfung / nervöse Schlafstörung

Tee bei Erschöpfung
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Heilpflanze: Chinabaum

Abkochung: 1/2 TL zerkleinerte Rinde auf 1 Tasse Wasser, 5 Minuten leicht kochen, ziehen lassen

Empfohlen: 2 mal täglich 1 Tasse
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Bad bei Erschöpfung
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Heilpflanze: Kalmus

100 g Wurzel mit 1 Liter Wasser 10 Minuten kochen. Abgeseite Flüssigkeit dem Badewasser zusetzen.

Empfohlen: Badedauer 10-15 Minuten. 2-3 aml wöchentlich
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Tee bei vegetativen Störungen ( Nervosität und Schlafstörungen)
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20 g Melissenblätter
20 g Rosmarin
30 g Baldrianwurzel
30 g Johanniskraut

Abkochen: 1 EL der Zutaten und 1 Tasse Wasser ca. 5 Minuten abkochen lassen. Tee tagsüber schluckweise trinken.

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Tees bei nervösen Schlafstörungen
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Heilpflanze: Passionsblume

Aufguss: 1 TL Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten ziehen lassen.

Empfohlen: Abends 1 Tasse
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oder

Heilpflanze: Kalifornischer Mohn

Aufguss: 1 TL Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten ziehen lassen.

Empfohlen: Abends 1 Tasse

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oder

Heilpflanze: Melisse

Aufguss: 2-3 TL Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen

Empfohlen: Morgens und Abends 1 Tasse

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*Rezepte alle entnommen aus dem sehr hilfreichen Buch: Wenn Krebspatienten Fragen stellen - Was Pflegekräfte und Betroffene wissen müssen / Autorin: Angela Paula Löser/ Verlag: Schlütersche/ ISBN 3-87706-655-0/ 173 Seiten/ Preis ca. SFr. 30.40 / € 17.-