Was kann ich gegen die ständigen Alpträume machen?

Hallo!
Ich weiss gar nicht genau was ich schreiben soll, weil ich noch nie in einem Forum war.
Ich fange einfach mal an.
Ich war 12 als meine Mutter an Darmkrebs starb. Ich dachte immer, dass ich mit ihrem Tod umgehen kann, doch vor kurzem merkte ich, dass es doch nicht so ist. Mein Vater hat eine neue Patnerin gefunden (was mich freut). Doch leider habe ich immer wieder Aplträume. Ich träume, dass die Freundin von meinem Vater ebenfalls an Darmkrebs stirbt und wir dann wieder allein dastehen. Ich weiss nicht was ich von diesen Träumen halten soll...
Wer mehr über meine "Vergangenheit" bzw über mich wissen möchte schreibt mir am besten eine eMail. Ich würde mich jedenfalls sehr freuen..

N8Schwalbe@aol.com

bis bald
meg

Hallo Meg,
Dein Eintrag ist ja nun schon einige Zeit her;es wäre wünschenswert,wenn Deine Träume mitlerweile aufgehört hätten.Falls dem aber nicht so ist,kann ich Dir vielleicht mit meinem Schreiben "helfen".Diese Träume machen Dein Unterbewußtsein;in den Träumen verarbeitest Du Dinge,die Dich sehr beschäftigen.Du hast wahrscheinlich Verlustängste,hast Angst,dass Dir,und Deinem Vater ,wieder wehgetan wird u. ihr wieder zurückgelassen werdet.Das ihr wieder eine schmerzhafte Zeit durchmachen werdet.Diese Ängste sind verständlich,aber sie sollten nicht zur Quälerei werden.Ich denke,dass diese schwere Zeit,die Du mit Deiner Mutter durchmachen mußtest,auch eine Zeit war,die Dich und Deinen Vater enger zusammengeschweißt haben,oder?Ihr könntet nun mit einigen Dingen wahrscheinlich besser umgehen,wisst die Dinge besser einzuschätzen,oder liege ich falsch?Wenn Du magst,schreib einfach zurück.
Valeska