Kummerkasten

[Eponine1974]

Liebe stellina,

ich denke, es ist gut und richtig, dass Du Dir den Kummer von der Seele schreibst. Ich kann sehr gut verstehen, wie es Dir geht, auch wenn ich die Situation meiner Mutter oft auf Distanz erleben muss, wie Du ja weisst.

Man denkt sich als Angehoeriger oft: "Stell' Dich nicht so an, Deine Probleme sind klein im Vergleich." Und man schaemt sich oft vor sich selbst, wenn einem das "Nichtanstellen" nicht gelingt. Es ist aber wichtig, dass man sich seinen eigenen Sorgen und Aengsten stellt. Ich habe auch lange versucht, das irgendwie mit mir selbst auszumachen - was nur in einer Depression geendet hat. Es ist wichtig, dass man als Angehoeriger Anlaufstellen hat, ganz egal wo. Ob nun Forum, Selbsthilfegruppe, Doc oder was auch immer. Wir koennen nicht helfen, wenn wir selbst zusammenklappen.

Ich selbst habe Phasen, wo mir das Forum hilft (sachlich, aber auch einfach psychologisch) und dann wiederum welche, wo es mich nur runterzieht und ich einfach nicht hier lesen und schreiben kann. Mittlerweile versuche ich, mir dabei nichts mehr zu denken und es einfach so hinzunehmen.

Ich fliege heute Abend wieder nach Deutschland bis Montag. Momentan fast jedes Wochenende (dank sei der Mastercard ) , denn die Situation meiner Ma hat sich in den letzten Wochen arg verschlechtert. Wahrscheinlich kommt sie bald ins Hospiz, Anmeldung laeuft. Die seelische und auch koerperliche Belastung ist sehr gross, aber es geht. Man schafft mehr, als man denkt. Trotzdem ist es wichtig, auch auf den eigenen Koerper (und die Seele) zu hoeren, wenn es denn nicht mehr geht. Ich glaube, unsere Muetter, Maenner ... wuerden allesamt nicht wollen, dass wir zusammenbrechen - wir duerfen hin und wieder auch schwach sein.

Meine Mutter z.B. ist nach wie vor mehr besorgt um mich als um sich selbst: "Kind, pass' gut auf Dich auf, das wird alles zu viel fuer Dich!" Wenn sie sowas sagt, weine ich und kann das mittlerweile auch in ihrer Gegenwart (eine Zeit lang habe ich mir das verboten, weil ich nicht wollte, dass sie mich so sieht).

Es gibt einfach manchmal Phasen, wo man fertig ist, und dann hilft es sehr, sich das von der Seele zu schreiben (mir jedenfalls). Danach geht es meist direkt besser, und man schoepft wieder ein bisschen Kraft.

In diesem Sinne: Pass' gut auf Dich auf!