Hallo Birgit und Ihr anderen Mitkämpferinnen,
was das Schwitzen angeht, habe ich keine so großen Probleme. Weiß aber von einer BK-Freundin, die alles probiert hat und nichts hat geholfen. Mein Problem ist die nachlassende Kraft, ich merke das besonders beim Sport. Manches geht einfach nicht mehr so gut, die Kondition ist am Boden. Ich will das einfach nicht wahrhaben!! Hoffentlich ändert sich das nach dem Absetzen der Medikamente! Aber das dauert ja noch Jahre...
Ich versuche, die Medikamente positiv zu sehen, denn sie helfen mir beim "Überleben". Und noch etwas: Wenn wir etwas nicht schaffen oder müde sind, dann dürfen wir das auch und müssen uns dafür nicht entschuldigen, nicht bei anderen und auch nicht bei uns selbst! Ich habe in den vergangenen 2 Jahren gelernt auch mal "nein" zu sagen.
liebe Grüße von Frieda