[ullimaus]

[QUOTE=Silleke;424873]Ja, ich weiss, dass Übergewicht nicht gut ist. Aber solange ich nicht kugelrund bin und jeden Tag Obst und Gemüse esse, können mich alle Diäten mal gern haben. Wann soll ich das Leben genießen, wenn nicht genau jetzt ? Mir ist sehr bewusst, wie schnell sich das ändern kann. Und genau deshalb kann ich mich nicht quälen. Ich glaube nicht, dass es meinem MM gut tut, wenn ich schlecht gelaunt und gertenschlank durch die Gegend schleiche.

liebe silleke,
- du hast recht, dauerschlechte laune ist sicher nicht gut für dein immunsystem.
aber bitte ..... WER sagt denn, dass du dich "quälen" musst, wenn du dich gesund ernährst??? es gibt so viele leckere sachen, die man haufenweise essen kann, man muss nur das richtige essen. kann dir nur sagen, dass gesunde ernährung und ein wenig sport nur zum "WOHLBEFINDEN" beitragen können und du würdest dir damit eigentlich nur gutes tun.

denk´ einfach einmal drüber nach bzw. versuche es, aus einer anderen sicht zu sehen;-)
lg, ulli