[Bücherlilli]

Hallo Dody,

es tut mir leid, dass es dich mit den Hitzewallungen so schrecklich plagt. Ich habe auch mit den nächtlichen Wasserfällen Probleme. All mein Gejammere bei den Ärzten hat nichts genutzt, es gab für mich, da hormonabhängiger Tumor und daher Tamoxifen, nur Salbeiextrakt-Dragees (muss man sich selber kaufen). Die haben mir ein wenig geholfen. Ansonsten schlafe ich auf großen Badelaken (Frottee empfinde ich als angenehm), Handtuch über Kopfkissen und Ersatz neben dem Bett.

Es wird auch besser, wenn ich den Kaffeekonsum stark runterfahre.

Ich bin gespannt, ob von anderer Seite mehr Tricks zu erfahren sind.

Frohes Schwitzen! Elisabeth