ALso,
ich nehme seit Februar letzten Jahres Tamoxifen ein.
Ich wusste aber schon seit Anfang der Strahlentherapie( Dezember 2002 ) ,dass das auf mich zukommt.
Deshalb war ich ( Januar --März )8 x bei den WeightWatchern,während der Strahlentherapiezeit-und dort habe ich ein Gespür für Ernährungsfehler entwickelt,welches bis heute anhält( Böseböse Fette :-). )
Bis jetzt habe ich nicht zugenommen.
Hin und wieder mal ein Ausreisser auf der Waage,aber das ist schnell wieder im Griff !
Für mich selber habe ich ein Wohlfühlgewicht bestimmt, und wenns darüber geht, lebe ich dann eine Zeit bewusster.
Und,es klappt!
Bin jetzt 48 Jahre, hab früher so um die 60-62 kg gewogen,pendel jetzt(mit bewusster Ernährung-jedoch unter Tamoxifen) so um die 63 kg rum.
Muss mir allerdings fast nichts verkneifen.
Hin und wieder 'ne kleine Sünde muss noch dransitzen:-).

Lieben Gruß aus Gelsenkirchen von
moni(ab Dienstag zur 1.Reha-in Oeynhausen)