Hallo Kristina,
Ich haette es wohl genauer schreiben können
Mit dem Krafttraining habe ich, glaube ich, 4 oder 5 Wochen nach der letzten OP angefangen. Und es war absolut nichts spezielles, ich bin einfach mit meiner Freundin in ein Sportstudio gegangen, wie es sie zu Hunderten überall gibt. Bereits nach dem ersten Training konnte ich meinen Arm wesentlich besser bewegen. mein Chirurg war happy
, ich aber auch.
Verordnet hat mir mein Chirurg nur, dass ich sofort (also 1 oder 2 Tage nach OP) mit Übungen anfangen sollte, aber wie gesagt,d ass was er mir gezeigt hatte, brachte nicht viel. Irgendwie war mir das zu langweilig und es ging bedeutend besser, mit der Freundin zu sporteln.
Ach ja, ich war während der Bestrahlung fast jeden Tag im Sportstudio. Heute mache ich nur noch Krafttraining, wenn ich mal Zeit habe, was allerdings selten vorkommt. das "richtige" Leben hat mich wieder
Alles Liebe
Karina