Sport ist gut. Das ist erwiesen. Gibt Studien dazu!!!. Mach das!!! (Google mal, ist nicht schwer zu finden)
WIE das mit den Zellen funktioniert ist mir zwar unklar. Aber sie SIND ja schon in Deinem Körper...
Übrigens hab ich einen thread zu "Sport, Ernährung und Immunsystem" erstellt. "Alles Super?" heißt er. Weil ich auch gerade Ernährung umstelle und wieder Sport angefangen habe.
Und "wenn schon denn schon..." gern ein bisschen Anti-Krebs-Input einfügen wollte.
Falls Du Lust hast: Wir könnten uns gegenseitig Tipps geben und motivieren.
