AW: sport und lymphe
Hallo, liebe skye..
bei mir wurden schon innerhalb der Reha Entstauungsübungen gemacht..
in der Gruppe und auch als Einzeltherapie.Habe auch Lymphdrainage bekommen, und die dazu passende Strumpfhose..
Nachdem ich dann zu Hause war, habe ich die erste Zeit noch meine Übungen gemacht.Mittlerweile nix mehr..
Habe festgestellt das meine Beine, links mehr als Rechts, hin und wieder geschwollen sind.Versuche sie dann hochzulegen und fange dann auch wieder mit den Übungen an.
Was ich so gut wie nicht mehr mache ist ein Bad zu nehmen.Habe dann arge Probleme mit den Beinen, denke die Wärme tut nicht gut.
Ansonsten versuche ich so gut es geht damit klar zu kommen..
Wünsche dir noch eine schöne Reha Zeit.
Liebe Grüße gela
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