Hallo Binchen,

mein Vater ist auch am 13. Juni gestorben. Er hatte Darmkrebs, ist nach der letzten OP über 9 Wochen auf der Intensiv gelegen und hat es am Ende nicht geschafft. Wir haben ihn dann gehen lassen sonst hätte es noch länger gedauert. Die letzten Wochen und die letzte schwere Entscheidung hatten mich schon total ausgelaugt und die ersten Wochen nach seinem Tod war ich vollkommen erschüttert. Mich quälen noch viele Dinge, das Bedauern um Dinge die man nicht getan oder gesagt hat, die Gedanken an sein langes Leiden usw. Ich bin am Anfang auch fast täglich zu seinem Grab gefahren, es war wie ein Zwang, dort konnte ich mich ihm besonders nah fühlen. Inzwischen verändern sich die Dinge, auch anderes tritt mal wieder in den Vordergrund. Und ich denke das ist die normale Entwicklung die bei jedem irgendwann stattfinden wird - wenn man selbst soweit ist und nicht wenn es die anderen erwarten. Die Trauer braucht ihre Zeit, es ist anstrengend und wichtig dass man sich ihr aussetzt, man nennt es ja auch nicht umsonst "Trauerarbeit", und die muss "getan" werden damit es irgendwann auch heilen kann. Ich denke nur es ist wichtig sich auch zu erlauben dass - wenn es soweit ist - auch andere Dinge wieder Platz haben. Ich selbst habe Schwierigkeiten damit mir selbst das zu gestatten, kann nur schwer loslassen, also weiss ich wovon ich rede.... Ich will Dir also nur sagen dass ich Dich (glaube ich) ganz gut verstehen kann, Du musst Dir die Zeit nehmen die Du brauchst. Aber es gibt auch viele Dinge wie Schuldgefühle die einem manchmal das Gefühl geben man "dürfe" nicht loslassen, so ist das bei mir. Ich denke bei uns beiden ist der Verlust noch sehr "frisch", also ist es normal noch in der sehr intensiv erlebten Trauerphase zu stehen. Vielleicht hilft es Dir auch mal Bücher zum Thema Trauer zu lesen, es gibt auch solche Foren speziell im Internet. Ich finde es immer ganz hilfreich, nicht nur zu fühlen sondern auch zu verstehen was da passiert, ich dachte zum Beispiel am Anfang dass ich nie gewusst habe wie SCHWER das ist, zu trauern.....

Alles Gute
Kerstin