Hallo Dirk,
WOW, du kannst ja schon nach einem Jahr sooooo gut essen
.
Bei mir ist das Ganze 3 Jahre her und ich freue mich gerade darüber morgens ein Croissant mit Butter essen zu können.
Steaks oder allgemein Rinderfleisch sind noch in weiter Ferne. Obwohl, Kalbfleischragout geht ganz gut, mit viel Soße.
Obst geht fast gar nicht wegen der Fruchtsäure. Ich mache mir einen ähnlichen Drink wie du, allerdings noch mit Maltodextrin (ich muß unbedingt zunehmen) und Banane, geht ganz gut.
Zu verschieden sind die Nachwirkungen.
Viele Grüße
Wangi