Hallo,
habe vor fast zwei Jahren über 20 kg zugenommen. Hatte im Oktober 2009 am Tag meiner OP mit dem Rauchen aufgehört. Dann kamen auch noch ein paar Kortisontabs... egal...
Neue Klamotten, seit April 2012 wieder etwas mehr Bewegung und seitdem 8 Kilo weniger. Bin 1,75m groß und wieder derzeit 87kg. Ernährung: das was mir schmeckt in Maßen! Auch viel Obst und Gemüse. Veganer oder Vegetarier werde ich nie, dafür liebe ich den Schweinebraten & Co viel zu sehr
Meine Ärzte sagen: solange ich mich wohl fühle...
Ich denke: hab ich wieder Reserven an mir, von denen ich zehren kann wenns mir bei ner Chemo wieder schlecht geht
Gruß
Biggi