:Liebe Annka,
vielen Dank für deine Antwort. Bin "froh", dass es noch andere gibt die ähnliche Befunde haben und von Ihren Erfahrungen berichten können.
Ich hoffe jetzt einfach mal, dass es diesmal wieder gut wird. Tendenz ist ja eindeutig zum positiven. Letztes Jahr gings ratz fatz auf 4a hoch, davor hatte ich die meiste Angst.
Ich denke bei mir kams von meinem Diplomstress. Habe drei Monate lang fast gar nicht geschlafen und nur das gegessen was mein Freund mir kochte (er kann nicht kochen
) Also echt ungesund gelebt, das mache ich normal nicht. Rauchen tue ich nicht, daher kann ich nicht nachvollziehen wie schwer es sein muss damit aufzuhören. Hoffe du schaffst es dauerhaft, es ist wie im thread schon diskutiert wirklich wichtig.
Also ich drück die Daumen das deine Werte im grünen Bereich bleiben.
Liebe Grüße Claudi