hallo oriella
ich bin auch von haus aus kein "trinker". gleich am chemotag hab ich kaum was runterbekommen, einen tag später gings dann wie von alleine, ich war wie ausgetrocknet. jetzt da der durst wieder weniger ist, mach is folgendes, ich stell mir morgens eine flasche apfelsaft naturtrüb (hab gelesen, der soll neubildungen verhindern) und 3 flaschen wasser zum mischen hin. die müssen am abend leer sein. meistens schaff ich das auch. versuch es dir mal in tagesrationen einzuteilen, dann hast du auch kontrolle drüber wieviel du getrunken hast. probier vieles aus (manche trinken auch cola) du wirst was finden was dir schmeckt. für die nächste chemo hab ich mir grünen tee gekauft und gemahlenen ingwer (gegen übelkeit) bisschen honig rein, soll ganz gut schmecken.
ich finde den tipp, dass du dir vorstellen sollst wie das gift aus deinem körper gespült wird, sehr gut!
liebe grüsse
bettina