[östel]

Hallo, Hatha yoga hab ich auch früher gemacht. Das ist wirklich toll. Ist damals in meinen bewegten Alltag als Mama und Freiberuflerin untergegangen, schade.
Die Desiderata Wünsche kann man auch umformulieren als mentale Formel, wie z. B.: ich bin milde zu mir selbst. Oder: ich bin ruhig und gelassen. Gemäß dem Zustand, den man erreichen will. Wirkt keine Wunder hilft aber immer wieder.LG Regina