Ich hatte auch ein paar Tage Schmerzen. Vermutlich Luft und strapazierte Darmmuskulatur.
Während der Kolo (ich war wach) wird teils ordentlich im Darm rumgestochert, um den richzigen Weg zufinden. Von außen wird auch recht kräftig gedrückt (besonders rechts unten).
Kein Wunder, wenn es hinterher zwickt und zwackt.
Wärme kann sehr hilfreich sein.
Nun sollte es aber auch langsam wieder besser werden und bei Blut oder Fieber würd ich da gleich auf der Matte stehen.
Gute Besserung
