Hallo Lucca,
ich arbeite ca 30 Stunden in der Woche. Mein Fitnesstudio ist gegenüber. Da versuche ich 3x die Woche 1,5 Stunden hinzukriegen, Krafttraining und etwas Ausdauer. Sonntags ca. 1,5 Stunden nur Ausdauer, langsames Joggen. Aber mit Vollzeitstelle könnte ich auch nicht so oft sporteln. Meine Kinder sind auch nicht mehr klein, sodaß ich jetzt mehr Zeit für mich habe.
Liebe Grüße, Lilli
