hallo patricia,
auch ich war gerne schön braun + habe deshalb allerhand blödsinn gemacht. mittlerweile hat sich herausgestellt, dass ich am syndrom atypischer nävi leide + wahrscheinlich auch ohne solarium hautkrebs bekommen hätte ....
zu deinen fragen:
carotin-kapseln haben nur eine bräunende wirkung, wenn du während der einnahme auch in die sonne oder ins solarium gehst ...., sie werden auch als zusätzlicher zellschutz während des badeurlaubs empfohlen. natürlich führst du trotzdem die vitamine zu, aber braun wirst du leider nicht davon. karotten sind ja generell gut für die haut, aber die fertigen säfte sind nicht jedermanns sache. ich habe mir einen entsafter gekauft + entsafte zu den karotten entweder einen apfel, orangen oder kiwi +: das schmeckt dann wirklich gut!!! und das wichtigste dabei ist ein esslöffel öl (manche vitamine werden nämlich erst unter zuführung von fett aktiv), ich verwende dabei olivenöl. als weiteren zellschutz könntest du den saft roter rüben trinken (gibt es auch fertig abgepackt).
statistisch treten melanome erst ab midlife auf, aber es gibt immer mehr fälle jüngerer patienten + die tendenz ist steigend. das ganze ist bei bestimmten arten auch auf den bräunungskult zurückzuführen. man sieht gesund und vital aus, wenn man braun ist. die wahrheit ist, dass die bräune eine abwehrreaktion der haut auf die bestrahlung ist + daher eigentlich keineswegs "gesund" ist ....
auch ist nicht immer der sonnenkonsum schuld an der entstehung eines melanoms, die können nämlich an allen stellen des körpers auftreten. wenn man jedoch viele dyplastische naevi hat, sollte man vorsichtig mit der sonne umgehen, da man diesbezüglich gefährdeter ist als andere.
aufschluss über was, wann, wo + überhaupt entstehen kann + wie etwaige prognosen sind, liefert dir vielleicht der nachstehende link:
http://www.zahnmedizinstudenten.de/d...hauttumore.htm
die zahnmediziner waren da sehr fleissig ....
alles liebe!
ullimaus