[veränderung]

Hallo,
ich hatte vor 5 Monaten eine Rektumresektion bei der ein Tumor im Anfangsstadium komplett auf 10cm Höhe entfernt werden konnte. Es musste kein Stoma gelegt werden. Seitdem hatte ich immer wieder Probleme mit Verstopfung. 2 Monate hatte ich die Probleme nun ganz gut im Griff, wobei sie jetzt wieder kommen und die Verstopfung auch mit Schmerzen einher geht. Mir tut der Enddarm weh und ich habe ständig ein Druckgefühl und das Gefühl, als ob der Darm geschwollen sei. Von der Ernährung her ist es extrem schwierig, wieder ein Gleichgewicht zu erreichen. Ich vertrage so gut wie keine Ballastsstoffe mehr. Davon bekomme ich unendlich starke und schmerzhafte Blähungen. So fallen Vollkornprodukte, Flohsamen o.Ä. aus, um die Verdauung zu regulieren. Ich trinke viel und weiss aber momentan nicht, wie ich das Gleichgewicht zwischen Essen und Stuhlgang wieder herstellen kann. Kann mir jemand Tips geben?
Gesa