[JBB]

Hach wie tröstlich, dass es Euch auch so geht. Habe einen richtigen Wabbelbauch bekommen, obwohl die letzte Chemo schon 2 Jahre her ist und ich so regelmäßig Sport mache wie ich es vor dem BK nicht getan habe. Aber ich habe dass mit dem Naschen und Essen einfach nicht im Griff. Habe ständig Appetit und obwohl ich ja aus der Reha weiß, dass zu viel Süßes und Salziges nicht gut ist,...... . Als Ausgleich achte ich aber auf regelm. Obst u. Gemüse über den Tag verteilt. Aber trotzdem, mal 2 Tage nicht richtig bewegt und schon ist ein Kilo drauf. Bin von 40 auf 42/44.
Momentan versuche ich gar nicht ab zu nehmen, das frustet nur, da ich ja doch der Versuchung nicht wiederstehen kann und kurz danach dann nur sauer bin. Habe dann den Eindruck, dass ich mich nur mit den Pfunden und der Gesundtheit beschäftige und gar nicht mehr entspannt bin. Und das ist ja auch ´nicht gut.
JBB