Hallo MaPa,
Deine Angst kenne ich nur zu gut. Seitdem meine Mutter gestorben ist und ich hier und da mal ein Zwacken habe denke ich gleich es könnte etwas schlimmeres sein. Ist denke ich auch völlig normal und ich kenne so einige Leute denen es so geht.
Ich denke auch häufig was für eine Angst meine Mutter gehabt haben muß, das hat mich eine zeitlang sehr belastet, aber je mehr Zeit vergeht desto schneller ziehen die " düsteren Gedanken" auch wieder weiter.
Ich rauche nicht, esse aber gerne
und weiß wie schwer es ist liebgewonnene
Gewohnheiten dauerhaft aufzugeben. Vielleicht fühlst Du Dich besser und beruhigter wenn Du versuchst mit dem Rauchen aufzuhören?!
Liebe Grüße
Anna