AW: ...diese blöden knochenschmerzen
Hallo Lucie,
Ja jammern sei Dir erlaubt! Der Winter zieht sich dieses Jahr wie Kaugummi.
Ein schönes warmes Bad und ein wenig Gymnastik und anschließender Entspannung tun bei mir immer Wunder.
Habe leider auch schon jetzt fast drei Jahre damit zu kämpfen, mal mehr mal weniger.Auch dieses Jahr diese Temperaturunterschiede vor allem!
Die Knochen fühlen sich für jeder Bewegung schwer an,aber wenn man einen gewissen Punkt der Geschmeidigkeit erreicht hat finde ich geht es ganz gut.
So steht morgens immer eine leichte Gymnastik auf dem Programm.Morgens den Knochen mitteilen aufstehen und regen und strecken. (Bandscheibengymnastik)
Die Knie sind bei mir am Stärksten betroffen und ich gehe immer mit Federung und Wippen in die Knie,sonst geht gar nichts!
Auch meine Mittelfinger setzen öfters aus und es fällt,dann vieles hin oder kann nicht richtig zupacken.
Was soll es,wir müssen uns dementsprechend arrangieren,es wird auch wieder Warm!
In Zuversicht Martina
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Das Leben ist eine Flamme und wir leben mit einer unsichtbaren Sonne in uns.
(Sir Thomas Brown)
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