Hallo Sandra,
der Ton ist echt unangenehm und Du bist nicht die Einzige, die in Panik gerät. Es ist halt unheimlich, weil nichts zu sehen, zu spüren oder zu schmecken ist und das Einbunkern erst die Gefährlichkeit bewußt macht.
Hast Du mal probiert, Ohropax zu benutzen? Dann ist doch zumindest mal der Ton gedämpft und dazu machst Du die Augen zu und träumst Dich an einen wunderschönen Ort und stellst Dir vor, das Du doch 'nur' auf einer Sonnenbank liegst. Alle anderen Gedanken erlaube Dir nicht. Und frag doch mal, ob Du Deinen MP3-Player mitnehmen darfst? Weiß nur nicht, ob der die Bestrahlung aushält. Doch fragen kostet nichts.
Hey, wo ist denn unsere kecke Sandra mit den 'lila Punkten im Gesicht'?
Ich wünsche Dir, das Du Deine Panik in den Griff bekommst!
Liebe Grüße
Heike