Hallo nady und susaloh,
was soll man tun um kein Lymphödem zu bekommen? Mir wurde 2 mal, bei der AHB und vor kurzem bei der Reha, was dazu gesagt. Aber so richtig erklären konnte auch keiner, warum manch einer ein Lymphödem bekommt und der andere nicht. Es soll wohl auch nicht von der Anzahl der entnommenen Lymphknoten abhängen, obwohl ich das nicht so recht glauben kann, weil ja je mehr Knoten entfernt wurden, je mehr Lymphbahnen sind unterbrochen.
Man sollte
- Überanstrengung vermeiden
- nicht schwer heben
- Fensterputzen z. Bsp. mit der nicht betroffenen Seite ( macht sich gut wenn man Rechtshänder ist und die rechte Seite betroffen ist)
- Überhitzung vermeiden (Sonne)
- kein Fango oder Massage (klassische) oberhalb der Gürtellinie
- Sauna möglichst vermeiden, aber das muss jeder selber wissen
- Verletzungen vermeiden
- kein Blutdruckmessen, Blutabnehmen und Spritzen auf der betroffenen Seite
- Gymnastik machen zur Entstauung (wird bei der AHB oder reha gezeigt)
Für dich nady ist das ja recht schwer, wenn an beiden Seiten Lymphknoten entfernt wurden.
Bei mir wurden 34 Knoten entfernt , aber erst nach über 1 Jahr bekam ich Probleme mit dem Arm, er wurde etwas dicker. Seitdem geh ich regelmäßig zur Lymphdrainage, das hilft.
habe mich immer vorgesehen mit dem Arm und trotzdem hab ich nun Probleme, naja.
Das Lymphödem kann wohl gleich, aber auch erst viel später nach der OP auftreten, oder auch gar nicht.
Alles Gute für euch
LG Anett