Hallo alle,
ich mach ja nun recht viel, aber über 95° komm ich auch nicht wirklich.
Früher ging das noch bis 115°, aber jetzt nicht mehr.
Mein Sattel ist einfach 2cm höher als normal und es geht auch mit 95° besser als ganz früher mit 115.
Ein weiteres Problem bei mir ist, dass ich den Fuß nicht wirklich mit hochziehen kann und der dann eher gestreckter ist, wenn er oben ist.
Das ist manchmal ganzschön nervig (--> Sattel kommt dann noch höher), aber tagesformabhängig.
Das mit den kurzen Kurbeln ist, denke ich, die beste Lösung ... v.a. wenn man die Belastung relativ gleichmäßig verteilen will.
Bei normalen Kurbeln trete ich mit dem gesunden Bein doch deutlich mehr. Ist auch okay, Hauptsache es bewegt sich was
Die Kosten sollten an nem Fahrrad bei unter 200 Euro liegen.
Hier hat das sogar ein Laden für 45 Öre hinbekommen (in 2009):
http://www.radforum.de/threads/175891-verkuerzte-kurbel
(hängt natürlich noch von der Gangschaltung ab, Kette oder Nabe)
@Staubkrümel:
Wenn Fuß und Hüfte okay sind, reichen 90 oder 95° zum radeln aus.
Und Du machst mich hellhörig:*** Langlauf? ***
Ich trau mich nicht! Würde aber gerne irgendeinen Schneesport versuchen. Da fiel mir bisher nur snowkiten auf.
Wie ist es bei dir? Genug Kraft im Bein? Fuß bweglich? Ich hab da Defizite (v.a. mit dem Fußheber).
Schreib mal!
Grüßles
Sebastian