Hallo Cara,
http://www.journalonko.de/newsview.php?id=567
http://www.pharmazeutische-zeitung.d...-24/pharm2.htm
http://www.medizin-2000.de/news/2002/selenmangel.html

also ich nehme weiterhin mein Selen, zumal man bei mir auch noch einen Mangel festgestellt hatte vor einiger Zeit.

Allerdings ist wichtig, dass man nicht das organische Selen nimmt, also nicht Selenhefe, sondern z. b. Cefasel.

Wenn Du schlapp bist, solltest Du auch mal Dein Eisen kontrollieren lassen. Dazu sind jetzt andere Parameter nötig. Also auf keinen Fall Eisen selbst, weil das im Laufe des Tages erheblichen Schwankungen unterliegt.

Um einen Eisenmangel festzustellen, sollte man ein Blutbild machen und Ferritin sowie Transferrin bestimmen.

Allerdings sollte man auch wissen, dass beim Vorliegen chronischer oder akuter Entzündungen Ferritin falsch normal sein kann, denn unter diesen Bedingungen erhöht sich der normale Ferritinspiegel. Ein Eisenmangel kann damit verdeckt werden.

Hier hilft es dann nicht, Ferritin zu bestimmen. Das lässt sich ggf. durch zusätzliche Bestimmung des löslichen Transferrin-Reseptors sTfR (nicht Transferrin selber!) aufdecken, denn dieser ist bei Eisenmangel erhöht und wird nicht wie Ferritin oder Transferrin durch Entzündungsvorgänge beeinflusst.

Hast Du auch schon mal an eine Tumoranämie gedacht? Typisch für die Tumoranämie ist, dass kein (!) Eisenmangel vorherrscht.

Liebe Grüsse, Kia