Hallo Jasminda,
schön, dass Du wieder zuhause bist. Auch, dass Du Dich gut anhörst, zwar ein klein bisschen mit Galgenhumor versetzt, aber das ist normal. Mit der Tumordicke von 0,45mm lässt sich doch "gut leben". Der CL III hat tatsächlich mit den Hautschichten zu tun, an manchen Stellen sind diese Hautschichten dicker / kompakter, an anderen Stellen hauchdünn, so dass ganz schnell eine tiefere Schicht erreicht werden kann.
"pT1a < 1mm, Level II oder III, keine Ulzeration" wird als Low Risk eingestuft.
Damit Stadium I a und um mal eine Statistik
heranzuziehen, bettägt die Zehnjahresüberlebensrate 97%. Also alles in allem eine gute Ausgangsposition. Du wirst durch diese Erfahrungen mit Sicherheit ein bisschen die Ernährung umstellen, Sport im moderaten Stil betreiben und das Leben geniessen, mit Sicherheit einige Dinge anders sehen (relaxter) als vorher, also letztendlich an Lebensqualität gewinnen. Und einen guten Grund haben, dass nicht zu vergessen.
Das mit Deinem Fuss wird eine zeitlang dauern. Vergiss die Krankengymnastik nicht, ggf.würde ich auch einen Osteopathen mit ins Boot nehmen (leider selbst zu zahlen, aber Goldwert, zumindest in meinem Fall).
Auf jeden Fall wünsche ich Dir alles erdenklich Gute und viel Erfolg beim Trainieren, wenn es so weit ist. Wenn das grüne Licht seitens der Ärzte kommt, kannst Du ja auch mit einem Narbengel das Gebiet behandeln.
Viele Grüsse
JF