[Elik]

Hallo Zitronengras,

die Schlafprobleme können vom Kortison stammen, dann müßten sie nach Absetzen wieder verschwinden. Sie können aber auch von der Chemo selbst kommen. Das war bei mir so, ich bin monatelang mit 2 Stunden Schlaf bzw. Ruhen ausgekommen. Nachts habe ich dann hauptsächlich am PC gehangen und mich über meine Krankheit informiert - fand ich ganz praktisch.

Bewegung an der frischen Luft tat mir gut. (Auch wenn's Wetter nicht dazu einlädt.) Dann klappt es wegen der körperlichen Ermüdung mit dem Schlafen besser.

Alles Gute

Elik