Ich bekam auch im krankenhaus krankengymnastik und nach entlassung auf wunsch noch mehr auf rezept, da mein arm in der bewegung stark eingeschränkt war. ich weiß nicht obs an der gymnastik lag oder sowieso gekommen wäre, jetzt ist es jedenfalls weg.
und gesagt wurde mir im krankenhaus und auch vom physiotherapeuten, dass der arm nicht zu sehr belastet werden sollte ( kinderchen nicht tragen - leicht gesagt ) und auch nicht unnötig hitze ausgesetzt werden sollte ( sauna, direkte sonne, heißes wasser ). ich habe mich nicht an alles gehalten sondern lebe nach dem motto "versuch macht klug" und probiere aus was geht. wenns zuviel war habe ich ein paar tage schmerzen im arm und bin nächstes mal schlauer.