[Bonuskeks]

Hallo Charlymano, Wundheilungsstörungen sind auch bei mir aufgetreten, das Hämatom wurde gleich (weg-)operiert, ansonsten half/hilft die Kompressionshose (siehe auch Beiträge weiter oben). Sitzen ist wirklich nicht einfach, am besten sind weiche Kissen und vorsichtig hinsetzen. Am Anfang hatte ich unterwegs immer ein kleines Kissen dabei - für Auto, Kino, Restaurant usw. Jetzt hat das Kissen seinen Platz auf meinem Bürostuhl, auch wenn das ergonomisch nicht so richtig ist. Ich sehe zu, dass ich zwischendurch immer wieder mal aufstehe und mich bewege. Es gibt auch einfache Gymnastikübungen fürs Büro für zwischendurch (mal googeln und gucken, was davon schon erlaubt ist). Bin aber froh, dass ich stufenweise Wiedereingliederung habe, längeres Sitzen will geübt sein...