Huhu Ihr Lieben!
Mein erstes Training im Fitnessstudio war hervorragend.
Die Dame war sehr nett und hat ein spezielles Programm für mich zusammengestellt. Nachdem ich ihr erzählt hatte, welche Probleme ich habe und dass ich BK-Patientin bin, haben wir gemeinsam einige Übungen an den Geräten ausprobiert - echt Klasse sag ich euch.
Ich fühl mich richtig motiviert 3x die Woche meine Trainingseinheiten durchzuziehen. Außerdem kann ich den kompletten Wellnessbereich nutzen und eine Kinderbetreuung gibts auch
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Habe mich heute auch besonders angestrengt mehr Wasser ohne Kohlensäure zu trinken - ging ganz gut - denke das waren heute über 2 Liter -
@Heike Bei mir gabs heute Abend Fisch und Gemüse
und mittags Tomate und Mozarella - also wenn schon denn schon
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Wünsche Euch einen schönen Abend
Liebe Grüße
Christine