Hallo Tina,
schön das Du wieder da bist.
So weit ich weiss sind Muscheln sehr Eiweisshaltig.
Frag doch mal in der Apotheke und bei einem ernährungsberater oder bei Deiner Krankenkasse, was man sonst noch machen kann.
Es war schön von Dir zu hören.
Wann heiratest Du???
Alles liebe
Katharina