Huhu Patzi,
es geht ja nicht darum, daß man die *Bösen Gedanken* verdrängt.
Sie haben schon auch ihre Berechtigung. Nur sollen sie uns nicht beherrschen. Wir können sie einige Zeit denken und ihnen nachgehen und nachher kann wieder Platz für andere Gedanken sein.
Kommen solche unangenehmen beim Meditieren, lege ich sie gedanklich auf den Tisch und sioe müssen ein Weilchen waretn, bis ich fertig bin. Wenn ich sie dann nachher anschaue, sind sie oft nicht mehr so drängend.
Es steht ihnen etwas anderes gegenüber.
Wenn wir Kinder haben, lassen wir ja auch nicht das nörgeligste und am kleutesten kreischendste Kind das geschehen andauernd bestimmen, oder?
Von Therapeuthen habe ich schon die unterschiedlichsten Dinge gehört, die mir nicht immer bekömmlich waren, das sind auch nur Menschen und sollten keine *Gurus* sein, denen man unhinterfragt glaubt
,(nicht bös gemeint nur etwas zu gespitzt)
meint mit LG, Anne
LG, Anne