[eispiratin]

Hallo sonnelacht,

ich nehme Vitamin B Kapseln und Zink+Vitamin C Kapseln. Diese hole ich mir in der Apotheke. Sind zwar nicht ganz billig aber es hilft ein bißchen. Man darf natürlich auch keine Wunder erwarten und muß die Präparate schon ne gewisse Zeit nehmen bevor man wieder richtig fit ist. Ansonsten bewege ich mich bei Wind und Wetter an der frischen Luft und vermeide so gut es geht Streß. Auch habe ich meine Ernährung komplett umgestellt. Viel frisches Obst und Gemüse oder Gemüse aus der Tiefkühltruhe und kaum noch Schokolade oder Chips oder so ein Kram. Auf Konserven und Fertigprodukte verzichte ich auch.

Ich wünsche deiner Mama alles Gute.

Liebe Grüße
eispiratin