[claudia8]

Hallo Doris,
ich danke dir auch recht herzlich für deine nette Nachricht.
Oje, das mit dem Kaffeverzicht werde ich wohl nicht ganz hinkriegen, bin eine alte Kaffeetante, aber Chilli und Alkohol konsumiere ich eh seeeeeeeeeehr wenig.
Aber der Tipp mit dem Yoga ist auch super. Ich denke man muss wohl die verschiedensten Dinge ausprobieren und schauen was einem am besten hilft.
Ich bin aber für jeden Tipp dankbar :-)
Ganz liebe Grüsse
Claudia