Mein Proktologe hat mir Flohsamen ans Herz gelegt, das ist pflanzlich und quillt im Magen oder Darm auf und damit geht alles schneller durch den Darm und wird weicher, und schmeckt ganz gut, man muss nur zusehen wenn man es anrührt schnell zu trinken da es sehr schnell andickt, aber das klappt prima...
Auch die Lymphdrainage ist eine gute Sache für den Darm, wenn mein Darm sehr träge ist, massiert mein Therapeut mit tiefergreifenden Griffen meinen Ober- und Unterbauch und regt so den Darm so an, dass ich meistens sofort auf die Toilette muss wenn ich nach Hause komme, außerdem hab ich nach der Drainage einen weichen, entspannten Bauch, denn meistens wenn ich was gegessen habe, bläht sich mein Bauch (Oberbauch) schnell auf, was ziemlich drückt...
Achja, wir bestrahlten!
Auch Stress schlägt schnell auf den Darm!
Gruß Kerstin