Hallo Tamara,
schreib Dir nur alles von der Seele. Mir hat das auch so gut getan, wie ich hierher gekommen bin. Ich denke, es sind viele hier, die Dich verstehen, weils ganz normals ist, daß es einem so geht am Anfang. Das allein hab ich schon für gut empfunden: Ich bin normal!!!!
Das mit der Psychotherapie, das hab ich auch noch nicht erledigt, die wäre privat. Wie gesagt, ich hatte im Spital einen Psychiater, der mit lediglich zuhörte und der mich medikamentös unterstützt. Für mich persönlich ist das im Moment schon ausreichend. Ich kann nicht alles auf einmal erledigen. Das wollte ich auch zu Beginn und hatte dann ein schlechtes Gewissen, weil ich nicht alles geschafft hab. Ich geh halt so in Abständen zu meinem Psychiater, da quatschen wir ein bißchen, nur über das, worüber ICH im Moment sprechen will. Und irgendein Satz bleibt dann immer hängen, der tut mir gut und entweder bestätigt er meinen Weg oder bringt mich ein bißl zum Umdenken. Das reicht mir schon. Ich weiß selber gar nicht ob eine Psychotherapie für mich gut wäre oder im Moment nur belastend, weil zu viel aus der Vergangenheit raufkäme, womit ich mich im Moment gar nicht belasten mag. Ich glaub für mich, ich muß Prioritäten setzen und mich nicht selber unter Druck setzen. Eins nach dem anderen und stolz drauf sein, auf jeden Schritt - und sei er noch so klein.
Du bist ja offensichtlich in der "glücklichen" Lage, daß Dein Melanom sehr klein war und ich glaube, bin kein Experte, daß Du ganz tolle Chancen für Deine Zukunft hast. Vielleicht ists das auch schon gewesen. Aber Deine Zukunft, die liegt in Deinen Händen. Laß Dir alles nochmal von einem Arzt erklären, ich denke, Deine Aussichten sind gar nicht schlecht. Und setzt Dich nicht unter Druck, das sagt Dir Dein Herz aber sowieso selber, wenn nicht jetzt, dann etwas später.
Ich denke, es bleibt dabei, daß Du einfach nur zu regelmäßigen Kontrollen gehen mußt, damit nix übersehen wird, das
vielleicht später zur Gefahr würde.
Den ersten Schritt hast Du ja bereits getan, Du ordnest Deine Bedürfnisse und am Samstag ist das Pflaster weg.
Weißt Du was komisch ist?
Ich kann ja nicht sagen, daß ich mir mein Melanom gewunschen hätte, aber mein Leben ist irgendwie zufriedener, bewußter und erfüllender geworden. Das hätte ich niemals gedacht. Und ich glaub dran, daß ich viel mehr aushalte, als ich mir das denke. In Wirklichkeit ist man stärker als man glaubt. Irgendwie hat der Mensch so Selbsterhaltungstriebe und so kann ich auch mal schon kräftig auf den Tisch klopfen, wenn mir was nicht paßt. Das hätte ich früher nie getan, hab immer alles erduldet. Jetzt hab ich mich selbst ein bißl lieber und paß auf mich besser auf. Und außerdem bin ich nicht mehr alleine, denn ich fühle mich in dieser Gruppe hier sehr geborgen.
Wir hier sind immer für Dich da
Hedi2