Hallo Mike, wir sind hier auch nur Laien.
Ich würde raten zu einem Gastroenterologen zugehen und dich dort durchchecken zu lassen, auch auf evtl. Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Wenn du viel Probleme mit Verstopfung hast, wäre noch eine Kontrolle deiner Schilddrüsenwerte empfehlenswert, bei einer etwaigen Unterfunktion kämpft man nämlich mit Gewichtszunahme + Verstopfung. Viel Erfolg Beate