[QUOTE=Rosmarin;658412]Wenn der Zyklus unregelmäßiger ist, kannst du auf Verhütung mit NFP umsteigen, dabei könnt ihr dann auch zeitweise ohne Kondome herzeln und müßt nur in der fruchtbaren Zeit verhüten.
Dazu mußt du früh die Basaltemparatur messen und einmal täglich Schleim bzw. Muttermund kontrollieren, Zeitaufwand täglich etwa 5 Minuten.
Lektüre dazu:
http://www.amazon.de/Natürlich-siche...2005068&sr=8-1
Ich habe seit 1991 mit NFP verhütet, 4 Wunschkinder, aber bei mir ist es nun zuende mit Zyklus und Verhüten, wg, Chemo und demnächst Eierstockentfernung.
Die Methode ist mit einem Pearl Index von 0,6-0,4 sehr sicher, auf alle Fälle sicherer als Persona.
es gibt auch ein hilfreiches Forum, wo sehr kompetente Userinnen alle möglichen Fragen gerne beantworten
http://www.nfp-forum.de/
@Kimmi:
Nach Absetzen der Pille gibt es oft zuerst Zykluschaos, da die Pille ja viel im Körper durcheinander bringt und bis es sich normalisiert, dauert es oft ein Jahr und länger. Das ist leider nicht so bekannt.
LG, Anne