[mohnblume79]

Ich habe Aloe Vera Gel (komplett ohne Konservierungsstoffe usw) genommen, nachdem ich mich durch die Empfehlungen diverser großer Brustzentren Deutschlands gelesen hatte.
Mein Krankenhaus hat alles außer Puder verboten (Puder habe ich auch benutzt) und mit Puder und Aloe bin ich sehr, sehr gut über die Runden gekommen.

Immer fleißig kühlen ist auch ganz wichtig, auch wenn es mir echt schwer gefallen ist, ausgerechnet im Nov/Dez/Jan mit Kühlkissen im BH auf der Couch zu sitzen (Zähneklapper).