AW: Adeno, die Psyche macht nicht mehr mit
Liebe Sonja,
Atemübungen mache ich jetzt wobei mir beim Abhusten immer noch dieser Vierfüßlerstand am meisten hilft. Es dauert dabei meist nicht lange bis die brodelnden Atemgeräusche weg sind.
Inhalieren ist eigentlich immer sinnvoll, schaffe ich im Moment aber nicht . Das ist wie wenn ein Nichtraucher eine Zigarette inhaliert. Dann fang ich erst recht an zu husten.
Aber ich merke das die frische Luft mir gut tut.
Lieben Gruß
Gabriele
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