Hallo Jasminda,
"Und sollte ich es nicht alleine hinbekommen, werde ich mir natürlich noch Hilfe in Form von Krankengymnastik oder ähnlichem holen."
ist erst mal der "falsche" Ansatz, sorry. Beginne so früh wie möglich mit der Krankengymnastik. Damit eben nicht die Knieschmerzen, Muskelverkürzungen usw auftreten, sondern damit man frühzeitig dagegen angeht und auch die Fehlhaltung, die ja unweigerlich an- und eingenommen wird, nicht in Fleisch und Blut übergeht. Versuche auch die Beinarbeit so normal wie möglich zu machen, auch wenn es schmerzt. Immer einfacher gesagt als getan, ich weiss. Die Muskulatur merkt sich sofort die Schonhaltung und die wieder aufzugeben kann schwer werden. Und ganz wichtig "Eile mit Weile", nur nichts übersürzen. Gerade weil die Wunde so gross ist, muss man mit viel "Feingefühl" an die Sache ran. Vielleicht würde auch eine Lymphdrainage am Bein ein bisschen Entlastung bringen. Besprich das doch mal mit den Chirurgen.
Viele Grüsse
JF
