Hallo Pitti,
ein kleiner Tipp für die selbst zu verabreichenden Thrombose-Spritzen:
Vor einiger Zeit habe ich das auch machen müssen und ich habe mich ähnlich schwer getan wie du - beim allerersten Mal habe ich mehr als eine halbe Stunde zum Mut finden gebraucht.
Kühle, "vereise" die Stelle vorher 2 - 3 Minuten mit einem Stückchen Eis. Es ist dann immer noch eine Überwindung, aber der Einstich (der wirklich dünnen Nadel) ist danach kaum zu spüren.
Den Mutigen gehört die Welt...
Du schaffst das!
Alles Gute Xaloc