Ich habe ne Plastikflasche mit Flüssigkeit bekommen, wo man oben die Spitze abdrehen musste.
Ich hab mich auch im Bad eingesperrt...wollte auch keine Hilfe von meinem Lebensgefährten.
Wie gesagt, eigentlich ist es ganz einfach...Po die höchste Stelle und ab gehts ;-)
Ich hatte vor meinen OP's auch viel Angst und viele Tränen sind geflossen! Wenn du Lust hast, dann kannst du es ja auch hier mal nachlesen.
Meine Angst war völlig unbegründet!! Die berühmte LMAA-Pille hat bei mir gar nicht gewirkt und ich habe im Vorbereitungsraum auch noch extra was zur Beruhigung gespritzt bekommen.
Ich denk am Freitag an dich und drücke dir die Daumen!!
lg
Krabbe