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Alt 13.07.2013, 10:14
gilda2007 gilda2007 ist offline
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Standard AW: Ein LK befallen, müssen dann alle LK raus?

Mit der Suche findest Du sicher einige Antworten, dazu gibt es schon viel.

Wichtig ist, dass du regelmäßig gleich nach der OP mehrmals täglich leichte Dehnübungen etc machst. Nur keine Schonhaltung, das verschlimmert die Steifheit und kann das dauerhaft machen.

Die Taubheit war nach einem Jahr nur noch leicht da, nach zwei Jahren war sie dann weg.
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lg
gilda

Geändert von gitti2002 (13.07.2013 um 14:03 Uhr) Grund: Themen zusammengeführt
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