Hallo Birgit,
ja so kann die Woche anfangen. Recht hast, einfach sich was Gutes tun.
Da ich seit 4 Jahren ein Tinnitus habe, mache ich zum Ausgleich meditatives Tanzen. Optimal zum Entspannen. Manchmal baut die Leiterin dann noch Qi Gong Übungen mit ein mit anschliessender Meditation. Hier kann ich Kräfte sammeln für den Alltag. Und nach der Diagnose im September mehr denn je. Aber Du hast Recht, man denkt täglich dran, aber es wird leichter.
Und so langsam kann ich auch wieder Skifahren. Da werd ich nochmals die nächsten Wochen dann zum Skifahren gehen. Schnee hat es bei uns im Allgäu massenhaft. Ich warte noch auf die Sonne.
